Саморазвитие

Используй все, что дает каждая минута времени

Представьте себе, что каждое утро вас ждет необычный подарок: в тумбочке появляются 1 440 долларов. Понравилось бы вам это? А что вы бы смогли сделать с этими деньгами? Попробуйте, для эксперимента, расписать хотя бы месяц такой жизни. Условие одно: в течение дня надо потратить ВСЕ. Не отложить на будущую покупку, а именно потратить или во что-то …

Используй все, что дает каждая минута времени Читать полностью »

Как быстро уснуть

Многие люди мечтают о раннем подъеме, но, к сожалению, они не могут вовремя заснуть, чтобы смочь рано встать. У них уходят часы в бесплодном ожидании сна. Проблема эта достаточно острая и актуальная для многих. Поэтому постараемся разобраться, что же мешает людям быстро уснуть и можно ли вообще научиться засыпать быстро.

Что мешает пораньше лечь спать

Когда речь идет об изменении жизни, всегда всплывает вопрос раннего подъема. Эта тема широко рассматривается с разных сторон. Однако, радикального решения как не было, так и нет. Потому что для разных людей могут существовать совершенно разные причины, которые не дают это сделать. Невозможно придумать общие советы, которые были бы одинаково эффективны для всех.

Состояние альфа по Хосе Сильва

Очень часто, говоря об успехе и методах его достижения, мы не воспринимаем серьезно те возможности, что даны нам от Природы. Тем не менее, все мы изначально обладаем мощнейшими инструментами для повышения эффективности жизни. Прежде всего, это наше Подсознание и об этом я уже много писала. О Подсознании сейчас говорят много и люди стараются что-то применять. А …

Состояние альфа по Хосе Сильва Читать полностью »

10 способов сделать хорошее начало дня

Многие люди не могут рано просыпаться просто потому, что не знают ЗАЧЕМ им надо вставать пораньше, для чего можно использовать лишние 15 минут. Утро для них начинается и проходит традиционно: что-то перехватить, быстро собраться и выбежать. Может быть, кто-то находит время на утреннюю пробежку или некоторые упражнения, но для многих утро – это чашка кофе и …

10 способов сделать хорошее начало дня Читать полностью »

Правильные знакомства – приобретаем нужные навыки

Продолжая разговор на тему несекретных секретов правильных знакомств, давайте более подробно рассмотрим пять основных навыков эффективного общения. Эти навыки — основа любой коммуникации. Поэтому они необходимы буквально каждому человеку, вне зависимости от того, когда и с кем он ведет беседу. У вас никогда не получится хороший доверительный разговор с тем, кто тебе не симпатичен. Чтобы эффективно общаться, …

Правильные знакомства – приобретаем нужные навыки Читать полностью »