Вся наша жизнь строится на основе тех или иных выборов. Каждый день человек что-то решает, совершая большие или малые выборы. Тем самым он определяет свою будущую жизнь. От его выбора зависит не только направление его движения по жизни, но и темп его продвижения. Любая мелочь может повлиять на формирование его жизненного пути. Давайте посмотрим более …
Отсутствие уверенности в себе – главная проблема многих людей. Она порождает 80% других проблем, которые возникают в жизни человека. Именно благодаря ей образуется порочный круг, из которого трудно выйти. Мало кто знает, что уверенность – это навык, который можно отточить и усилить. Секреты уверенности в себе просты. Остается их понять и начать работать над собой.
Улучшение памяти и внимания тесно взаимосвязаны. Крепкая память невозможна без развития внимания и внедрения фундаментальных принципов укрепления памяти. Люди всегда придумывали разные подручные средства для подстраховки на случай, если их память захромает. Что-то работало хорошо, что-то было слабовато. Так что лучше всего помнить все самому. Поэтому вопросам улучшения памяти и внимания всегда уделяли большое значение. …
Что влияет на улучшение памяти и внимания Читать полностью »
Для тех, кто хочет повысить эффективность мышления: какие продукты улучшают память и работу мозга, а какие ухудшают его функции. Рациональная диета для мозга. Использование любых практик для улучшения памяти целесообразно и возможно только после того, как вы накормите свой мозг, дадите ему возможность плодотворно трудиться для решения ваших задач.
О саморазвитии личности говорят очень много. Однако человеку трудно отыскать конкретный путь для трансформации себя. Наверное, тяжелее всего ему найти, с чего же начать свое саморазвитие. Есть ряд моментов, которые показывают, что «процесс пошел». И самый главный из них – осознание. Человек начинает осознанно относиться к своей жизни, у него появляется желание что-то изменить в …
Что запускает процесс саморазвития личности Читать полностью »
Вопрос, как улучшить свое самочувствие в осенние дни, в последнее время перед людьми встает очень часто. На то есть несколько причин. Во-первых, осень традиционно считается депрессивной порой. После ярких солнечных дней многим трудно переключить себя на серые осенние будни, особенно, если за окном холодно и не переставая моросит дождь. Во-вторых, из-за тяжелой экономической ситуации, кризиса, …
