Саморазвитие

Чтобы иметь хорошее самочувствие, надо заниматься спортом

Состояние нашего тела – важнейший фактор, что прямо влияет на качество нашей жизни. Естественно, это состояние, закономерно, во многом зависит от питания. Но одного питания мало, чтобы поддерживать тело в отличном состоянии. Питанием мы коррелируем органы и системы. А мышцы и «внешняя оболочка» нуждаются в физической нагрузке. Хотя та же нагрузка влияет и на состояние …

Чтобы иметь хорошее самочувствие, надо заниматься спортом Читать полностью »

Как влияет на самочувствие человека его питание

26 комментариев / Саморазвитие

В осенние дни у многих ухудшается самочувствие. Однако справиться с этой проблемой достаточно легко, если знать определенные правила ухода за собой. Я подготовила ряд статей на эту тему. Поскольку есть несколько важных аспектов нашей жизни, от которых зависит наше самочувствие. Начну же я эту небольшую серию со статьи о том, как на самочувствие человека влияет …

Как влияет на самочувствие человека его питание Читать полностью »

Как пережить трудности и выйти на новый уровень

41 комментарий / Проблемы

Нередко перед нами встает вопрос, как пережить те или иные трудности. На самом деле, любая сложная ситуация есть сигнал того, что человек сделал неудачную попытку выйти из зоны своего комфорта, чтобы перейти на иной уровень. Но поскольку он по каким-то причинам не готов к такому прорыву, то, чтобы выйти на новый уровень, ему нужно преодолеть …

Как пережить трудности и выйти на новый уровень Читать полностью »

Хорошо провести отпуск поможет знание своего темперамента

31 комментарий / Саморазвитие

Лето – долгожданная пора отпусков. Каждому хочется провести свой отпуск как можно лучше, чтобы набраться сил и быть готовым к новым свершениям. Чтобы это получить, отдых надо организовывать согласно своему темпераменту. Только так вы получите максимальную пользу от немногих дней свободы. Ибо особенности темперамента определяют не только личные качества человека, но и его поведение и …

Хорошо провести отпуск поможет знание своего темперамента Читать полностью »

Кто и что мешает осуществить вашу мечту

45 комментариев / Саморазвитие

В последнее время я часто слышу жалобы, что мечты не сбываются. Поэтому сегодняшняя статья посвящена некоторым важным моментам, которые не дают вам осуществить свою мечту. Конечно, причины могут быть разными, начиная с того, о чем мечтает человек, и заканчивая тем, что он делает. Однако есть базовые вещи, общие для всех. Они служат фундаментом прекрасного здания …

Кто и что мешает осуществить вашу мечту Читать полностью »

Кто главный враг человека

53 комментария / Проблемы

Возможно, не каждый человек задумывался о том, где скрывается его главный враг, тот, что постоянно ставит ему палки в колеса и не дает возможности воплощать свои мечты. Я предлагаю вам сегодня разобраться, что является главным врагом человека. Слово «враг» означает человека, что постоянно тебе вредит, строит козни, приносит всякие неприятности. Обычно с врагами стараются бороться, …

Кто главный враг человека Читать полностью »