4 совета как пораньше лечь спать

Вовремя, конечно, понятие растяжимое. Для кого-то нормально досидеть до 2-3 часов ночи, а кто-то уже в 9 вечера “клюет носом”. Для меня более интересен вопрос, как суметь лечь пораньше, чтобы пораньше встать. Не секрет, что вечером так и хочется растянуть день, что-то еще успеть до того, как глаза начнут слипаться. Как правило, после поздних посиделок …

4 совета как пораньше лечь спать Читать полностью »

Простой совет, как спать меньше

Тема “как спать меньше” близка очень и очень многим. Ведь каждый хочет иметь добавочный час, чтобы использовать его на те дела, до которых  обычно не доходят руки из-за нехватки времени. А если даже и нет такого желания, то все равно хочется найти еще пару часиков, чтобы выбраться наконец-то из цейтнота, когда ничего не успеваешь. Однако интересно …

Простой совет, как спать меньше Читать полностью »

Тест: Есть ли у вас система управления временем

Сегодня я предлагаю вам немного лучше узнать себя и свои привычки. Ибоь наш успех, прежде всего определяется теми действиями, что мы делаем день ото дня. А для начала давайте оценим, насколько эффективно вы можете распоряжаться своим временем. Ведь любимая отговорка неудачника сводится к тому, что ему на что-то не хватает времени. Поэтому я предлагаю вам …

Тест: Есть ли у вас система управления временем Читать полностью »

Ангел А — фильм о самопознании

Фильм “Ангел А” я отнесла к серии фильмов о личностном росте и самопознании. И если я раньше давала описание лучших фильмов об успехе и тех качествах, что приводят к успеху, то сегодня мы поговорим о фильме, который повествует о самых истоках – как рождается личность, что способна творить жизнь. Таким человеком может каждый стать. Но путь …

Ангел А — фильм о самопознании Читать полностью »