Как восстановить энергетику человека за пять минут

При обсуждении вчерашней темы прозвучала мысль, что для восстановления энергетики человеку пять минут не достаточно. Охотно верю. Это правда, если ваш организм уже запущен до такого предела, что энергетический тонус находится почти что на нуле. К счастью, эта ситуация исправима. Но сегодня мы не будем рассматривать, как восстановить энергетику человека, если он потерял ее.

Принципы восстановления уже были описаны и они не такие уж сложные. Только на некоторое время надо уделить себе немного внимания, чтобы вплотную заняться восстановлением своего энергетического запаса.

Однако, если человек находится в адекватном состоянии, то пяти минут ему вполне достаточно, чтобы восстановить свою энергетику. Естественно, если вы все-таки организуете свой рабочий день по системе 45/15. Иначе ваши запасы энергии будут только тонуть.

15 минут хватит на все

Небольшие перерывы на 15 минут позволят вам сделать очень много полезных и нужных дел. А если вы для восстановления своего баланса энергии выделите из них всего лишь 5 минут, то все равно у вас еще остается масса времени, чтобы что-то сделать по дому. Вы можете мне возразить, утверждая, что это не реально и т.п. Но не лучше ли простопопрактиковать две недели и посмотреть, что и как измениться в вашей жизни.

5 минут для
восстановления энергетики

Речь идет об очень интересном, но еще не изученном явлении, связанным с воздействием музыки на человеческий мозг. Она перестраивает внутренние структуры, гармонизирует и исцеляет. Целебную силу музыки заметили уже давно. Даже есть особое направление — музыкотерапия.

Но звук – это не только лекарь. Это — энергия. Когда люди слушают музыку, они воспринимают ее не только через уши, звуки проникают через кожу, они действуют буквально на каждую клетку нашего организма, в том числе, и на головной мозг. Мы уже немного говорили об этом в свете невероятной силы музыки Моцарта.

Очень важно при этом понимать, что не каждая музыка воздействует на человека благотворно. Наоборот, часто она бывает разрушающей для клеток мозга. Поэтому к подбору музыкальных произведений надо подходить очень тщательно. Тем более, что разные музыкальные композиции оказывают на наш организм разное влияние.

Для восстановления энергии особенно ценен расслабляющий эффект классической музыки. По силе воздействия его даже приравнивают к действию сауны. В этом случае восстановление сил идет через полное расслабление.

Что же касается выбора произведения, то сегодня предлагаю вам прекрасный ролик, что поможет вам быстро восстановить свой энергетический баланс.Это удивительная Серенада Франца Шуберта, да еще в таком душевном исполнении:

Заметьте, что длится он даже меньше пяти минут. Но за это время вы забудете о своей усталости, вас уже не будет интересовать вопрос, как восстановить энергетику. Ибо у вас появится масса энергии и сил, чтобы дальше продолжить свои действия.

Что ворует ваши
жизненные силы
(тест)

Каждый человек представляет из себя энергетическую сущность. Все, что мы видим, все, что мы переживаем, – это все энергия. И эффективность нашей жизни зависит от того, насколько сильны энергетические потоки в нашем теле.

Если у человека много энергии, он здоров, весел, работоспособен и ему все удается. Если энергии мало, он ощущает подавленность и усталость. Такому человеку ничего не хочется, у него нет мотивации куда-либо двигаться.

Поэтому очень важно научиться работать со своей энергией на самом элементарном уровне. Надо знать собственный запас и уметь пополнять его в нужный момент.

Особенно важно уметь это делать в «ключевые» моменты своей жизни, когда вам хочется что-либо в ней изменить.

Чтобы эффективно менять свою жизнь, в начале вам надо проверить уровень своей энергии, а также разобраться, что же именно лишает вас жизненных сил.

Брошюра «Что ворует ваши жизненные силы» содержит пять очень важных тестов. Проверьте себя с их помощью тестов, чтобы вовремя приять нужные меры. Эти тесты помогут вам:

• Понять, хватает ли вам энергии.
• Оценить свой уровень энергии.
• Определить момент, когда надо заняться собой.
• Узнать, что же ворует ваши жизненные силы.

Все это поможет вам отыскать эффективные способы пополнения своего энергетического уровня.

Размер данной брошюры – 25 страниц. Она условно бесплатная. Я подготовила ее как ответный подарок на денежную поддержку этого сайта. Меня постоянно спрашивают о том, как можно выразить благодарность за мою работу. Просто. Угостите меня чашечкой кофе. Я его очень люблю и получаю массу удовольствия. А я в ответ отблагодарю вас этой брошюрой.

Чтобы получить данный тест, внесите 100 руб. на Яндекс-кошелек или WebMoney. Жители Украины на WebMoney могут внести гривну (50 грн.).

Номера кошельков:

WebMoney                 R213267026024 (рубли)
                                          U136906760978 (гривна)

Яндекс-кошелек    410011224648992

При перечислении в Примечаниях укажите свою Фамилию и Имя.

После этого:

1. Напишите мне в Форме обратной связи (разделе Контакты), категория !Финансовые вопросы».
2. Укажите, куда вы перечислили деньги и откуда.
3. Тест вам будет выслан на e-mail, который вы укажите в Форме обратной связи.

Еще по теме:
Основные постулаты
управления энергией человека