Методики

Как правильно извлечь урок из своей ошибки (часть 2)

Многие люди не могут извлечь урок из своей ошибки. Часто причина этого банальна – их никто не учил это делать. Как справедливо говорит Роберт Кийосаки, в нашей системе образования есть один большой недостаток – детей учат избегать ошибок. За ошибки их наказывает как школа, так и родители. В итоге вырастают люди, что боятся делать шаги самостоятельно, …

Как правильно извлечь урок из своей ошибки (часть 2) Читать полностью »

Игра с образами как метод изменения личности

Процесс личностного роста проявляется всегда как реальное изменение личности. Мы как бы “лепим” себя, развивая необходимые и желаемые навыки и убирая то, что считаем ненужным. Над ЧЕМ конкретно работать, человек может определить, составив личную программу саморазвития. Сегодня я расскажу вам, КАК

Закон Парето в обычной жизни: островки счастья

Когда мы рассматривали закон Парето, были очень интересные замечания типа того, что закон-то законом, а вот обычному человеку от него толку нет. Просто это очередная модель для описания жизни и изменить в ней ничего не возможно. Обычно действие этого закона связывают с экономикой. О нем говорят при планировании работы больших корпораций. Поэтому люди и не …

Закон Парето в обычной жизни: островки счастья Читать полностью »

Наиболее простые методы релаксации на каждый день

Когда человек наполнен энергией, он легко справляется со всеми своими заданиями. Но когда его энергетический тонус падает, то любое действие для него превращается в муку. А чтобы избежать такого состояния, достаточно вовремя позаботиться о своем теле. Ибо наше хорошее самочувствие и уровень энергии во многом определяется на уровне физиологии именно нашим телом. Но, к сожалению, мы …

Наиболее простые методы релаксации на каждый день Читать полностью »

Мини-анализ для повышения эффективности жизни

Впереди выходные. Нас вообще засыпало снегом, сильно на улице не походишь. Так что вполне возможно выделить время на анализ, чтобы подумать об эффективности своей жизни. Я специально подготовила этот материал к выходным, чтобы можно было окинуть взором всю прошлую неделю. Такой текущий анализ пройденного пути надо делать ОБЯЗАТЕЛЬНО. Ибо велика вероятность, что суета дел и ежедневная текучка …

Мини-анализ для повышения эффективности жизни Читать полностью »

Как обрести спокойствие и стать непробиваемым как танк

Сегодня у нас очень интересная техника, которая будет полезна практически каждому. Очень часто в жизни возникают ситуации, которые нам неприятны, или мы встречаем людей, на которых даже смотреть не хочется, не то, чтобы общаться. Причем, это вовсе не крайние случаи, когда перед вами бомж или хулиган. Речь идет об обычных казалось бы людях. Но вот что-то …

Как обрести спокойствие и стать непробиваемым как танк Читать полностью »