Упражнения на расслабление – подготовительная стадия
Большую роль в поддержании высокого энергетического тонуса играет способность человека к расслаблению мышц. Если вы научитесь некоторым нехитрым приемам и будете их регулярно применять в течение дня, то ваш запас энергии будет постоянно пополняться. А значит, вы будете более продуктивны, энергичны, оптимистичны и радостны. При правильном выполнении упражнений на расслабление мышц появляется ощущение полноценного отдыха и возникает …
Упражнения на расслабление – подготовительная стадия Читать полностью »