Мы начинаем наш цикл “В петле времени” со знака Рак. Давайте посмотрим, что за задачи изначально Вселенная поставила перед этим милым знаком. Раки — типичные представители своей стихии (воды) и в них соединились самые различные, порой противоречивые черты характера. Как постоянно меняется вода, так переменчив и Рак. Причем почти все качества в Раке проявляются по максимуму, …
Обида и обидчивость входит в число самых сильных эмоциональных состояний, что надо проработать, если хочешь измениться и изменить свою жизнь. Однако, поскольку это одна из самых сильных человеческих эмоций, справиться с ней не так уж просто, простить обиду всегда сложно. Реальная работа со своей обидчивостью требует много времени и усилий. Не достаточно дать себе слово …
Жизнь – это не прозябание на земном шарике, не добывание денег и покупка дома. Жить – значит чувствовать богатство Мира, ощущать его каждой клеточкой и получать от этого удовольствие. Но самое главное, жить – это значит любить! А жить без любви – это то же самое, что зайти в темную комнату со свечой и не …
Продолжаем рассмотрение позы Шавасана (мертвой позы), которая является лучшим упражнением на полное расслабление всего организма. Первая часть этого упражнения представлена в предыдущей статье. Напоминаю, что от стадии к стадии следует переходить только после того, как полностью будет освоена техника предыдущей стадии.
Мы уже рассмотрели несложные упражнения, которые можно делать на рабочем месте для расслабления. Расслабляться в течение дня очень важно, чтобы на весь день сохранить высокую работоспособность, снять зажимы и позволить энергии спокойно двигаться по телу. Сегодня рассмотрим всего одно упражнение, которое надо выполнять дома. Именно оно позволит достичь полного расслабления всех мышц организма. Упражнение из практики …
Упражнения на расслабление в течение дня (часть 2) Читать полностью »
Действовать быстро, эффективно, достигать невероятных результатов желает каждый, кто стремится к успеху. В наше время высоких скоростей этого хотят все. Ибо, как говорится, если идешь, то остаешься на месте, а чтобы продвигаться, надо бежать. Так что необходимо уметь поднимать себя на своеобразный пик активности. Только так, на высоте своих возможностей вы можете достичь своих целей и изменить свою …
