Представленная в статье простая техника исполнения желаний прекрасно дополняет ряд описанных ранее практик. Особенно ценной она будет для тех, кому алфа-уровень и визуализация кажутся очень сложными. От вас потребуется лишь некоторые умения по перевоплощению. Но изучать Станиславского вам не нужно. Каждый из нас элементарными приемами владеет с детства.
Каждый человек мечтает, что с новым годом в его жизнь войдет счастье и успех. Наше поколение в детстве верило в Деда Мороза, считая, что именно он разносит по домам то, что доставляет людям радость. Современные дети быстро становятся реалистами, которых трудно убедить, что герои сказок живут среди нас. Но подарки также любят и также их …
Как запрограммировать счастье и успех в новом году Читать полностью »
Не каждый стеснительный человек знает, как бороться с застенчивостью. Иначе он бы уже от нее избавился. Я предлагаю вам несколько реальных советов, которые помогут вам преодолеть свою застенчивость. Но прежде, чем приступать к их изучению, постарайтесь понять причины своей застенчивости и ее тип (согласно классификации Лелора).
Вопрос, как побороть застенчивость, волнует очень многих людей. В зависимости от ситуации, любой человек в той или иной мере может испытывать неуверенность в себе. Но некоторым людям это не мешает. Они могут спокойно уживаться с данным качеством. Другие же из-за него сильно переживают. Вот они-то и страдают от застенчивости.
Как бы это казалось ни странно, вопрос, как правильно медитировать, волнует не только новичков, но и тех, кто имеет достаточный опыт практики медитации. Объясняется это легко. Нас отучили экспериментировать, прислушиваться к себе и искать свои пути. Вот люди и стремятся сделать “правильно“ согласно каким-то инструкциям, ищут точные рецепты.
Это последняя часть мини-тренинга на тему, как стать более уверенным человеком. Из предыдущей части вы узнали, как накачать мышцу своей уверенности для общения с чужими людьми. О самом общении речь, конечно, не шла. Ибо для начала надо было развить в себе достаточно смелости, чтобы просто остаться на “поле боя“ и не сбежать от стыда, что …
Как стать более уверенным, если ты застенчив (часть 3) Читать полностью »
