Можно ли сделать больше дел при минимуме усилий

Можно ли сделать больше дел при минимуме усилий


Если вы хотите узнать, можно ли сделать больше дел за свой рабочий день, то обязательно познакомьтесь с техникой, что описана здесь. Вполне реально сделать за день в 10 раз больше, чем другие могут сделать за неделю. Причем, затрачивая на это меньше усилий. Такой весомый результат нам помогает получить особая техника. С ее помощью любой человек может освободить свое время и достичь поставленных целей за минимально короткий срок. В статье мы рассмотрим основные принципы управления временем, а также детально разберем результативную технику минимизации усилий, которая помогает сделать больше дел.


 

 

Можно ли сделать больше дел
при минимуме усилий

 

Большинство людей привыкли строить свою жизнь по принципу «получить больше». Они стремятся больше зарабатывать, больше покупать вещей, иметь больше квадратных метров. И именно количество достигнутых «больше» служит для них мерилом качества жизни.

Но чтобы реализовать все свои «больше», человеку приходится больше работать. Исход этого предопределен – рано или поздно человек попадает в тупик. Сутки вовсе не резиновый шарик. Неизбежно наступает момент, когда уже невозможно вместить в свой день больше дел.

Здесь есть и другая печальная сторона. Постоянное стремление сделать больше дел за день часто чревато лишь видимостью «кипения». Человек все время занят, он «пашет в поте лица», но при этом не достигает желаемых результатов. Ибо его время поглощают рутинные, неважные, а то и бессмысленные дела.

Конечно, можно улучшить ситуацию, если применить техники повышения продуктивности труда. На какое-то время это поможет, но все же это лишь отодвинет границу тупика. Предел рабочего времени все равно будет достигнут.

Принципы управления временем

ПРИНЦИПЫ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ

 

Единственный выход из этой тупиковой ситуации – переход на иной, более качественный уровень управления временем. Брайан Трейси, всемирно известный эксперт в психологии успеха, по этому поводу сказал замечательные слова:

Закон принудительной эффективности гласит: всегда есть время для того, чтобы сделать самые важные вещи.

Так что время есть всегда. Надо только перестать заваливать себя грудой малоперспективных дел. Вместо этого надо уметь оценивать свои дела по важности. И надо научиться фокусировать свою деятельность на делах с максимальной отдачей.

Не спорю, что сделать это не просто. Ибо надо действовать не только осознанно, но и прикладывать усилия, чтобы вновь не скатиться на прежний уровень.

Чтобы избежать падения и удерживать свой фокус на должном уровне, надо придерживаться двух важных принципов управления временем.

Принцип 1.
Устанавливай границы.

Прежде, чем приступить к какому-либо делу, надо очертить поле своей деятельности, т.е. установить какие-то границы. Легче всего это сделать, ограничив время работы над данной задачей. Но можно устанавливать и другие ограничения: например, количество выполненных задач, количество разрабатываемых проектов и т.д. и т.п. Только вы можете знать, какие границы будут для вас самыми эффективными.

Принцип 2.
Выбирай то, что дает наибольший результат.

Грамотно поставленные границы уже сами по себе заставляют выбирать только самые важные дела. Но и среди них в первую очередь надо заняться тем, что сможет дать вам наибольший результат при минимуме затрачиваемых усилий.

Чтобы отбор таких дел был наиболее эффективным, надо четко определить свои цели. Если вы знаете, чего вы действительно хотите достичь, то вам будет легко составить список задач, которые необходимо сделать, чтобы добиться своей цели. Наиболее просто определить эти необходимые задачи с помощью техники «Взгляд из будущего».

 

ТЕХНИКА «ВЗГЛЯД из БУДУЩЕГО»

      • Представьте себя в будущем, в тот момент, когда вы достигли своей цели. Мысленно оглянитесь назад и «вспомните» те шаги, что вы проделали для ее осуществления.
      • Это и будут те самые необходимые дела, на которые нужно сфокусировать свое внимание.
      • Обязательно запишите их в отдельный список.
      • При планировании своих действий всегда держите «руку на пульсе», для этого не забывайте сверяться с данным списком.

Результативная техника минимизации усилий

РЕЗУЛЬТАТИВНАЯ ТЕХНИКА
МИНИМИЗАЦИИ УСИЛИЙ

 

Вот теперь можно рассмотреть небольшую эффективную технику для минимизации своих усилий. Именно она позволяет не только сделать больше дел, но и получить максимум результатов при минимуме усилий. Здесь важен всего лишь один секрет управления временем. И это единственное, что вам следует освоить, если вы хотите освободить свое время и достигать целей с минимальными затратами.

Миллионы людей страдают от информационной перегрузки, которую сами же инициировали. В их ежедневных списках дел по сотне пунктов. Они честно пытаются все это сделать. Но в итоге не завершают ни одной задачи.

Информационный перегруз – основная причина множества неудачных проектов. Причем по своей важности он равнозначен всем остальным факторам неудач вместе взятым.

И если вы хотите получить максимальный результат при достижении своих целей, вам нужно избавиться от этого перегруза.

Простая пятиступенчатая формула интернет-предпринимателя Мартина Францена позволяет навсегда устранить проблему информационного перегруза. Освоив эту систему, вы сможете достигать любую поставленную цель. Ибо, действительно, это просто и легко.

Итак, начните действовать строго по следующим пунктам.

  1. Составьте список дел.
    Перечислите все свои самые важные задачи. Выделите из них несколько самых важных дел, которые вы можете сделать сейчас, чтобы получить желаемые результаты. Составьте краткий их список. Это позволит вам увидеть общую картину и сосредоточиться на делах, которые действительно имеют значение. Пока не думайте о мелочах.
  2. Выберите одно дело из вашего списка дел.
    Посмотрите внимательно на свой список задач, которые вы определили как наиболее важные для вас сейчас.
    Выберите из них одну самую важную задачу. Для этого ответьте на вопрос: «Какой один шаг, если бы вы могли закончить только одно дело, дал бы вам наибольшие результаты?» Выберите эту задачу и запишите.
  3. Завершите это задание сейчас.
    Сфокусируйте 100% своих усилий на этой одной задаче, забудьте обо всем остальном. Очистите свой разум, расслабьтесь и отложите все остальное в сторону, не отвлекайтесь ни на что.
    Начните работать над этой самой важной задачей с лазерной фокусировкой, как будто от этого зависит ваша жизнь. И закончите ее. Вам не разрешается ничего делать до тех пор, пока эта задача не будет выполнена.
  4. Сделайте перерыв и поздравьте себя.
    Когда вы закончите, обязательно отпразднуйте. Сделайте перерыв и наградите себя. Вычеркните задачу из своего списка, делайте то, что вам нравится и наслаждайтесь чувством выполненного долга.  Вы только что прошли долгий путь к достижению своей цели.
  5. Повторите процесс.
    Теперь переходите ко второй по важности задаче. Повторите процесс и полностью сконцентрируйтесь на этом шаге, пока не будете готовы вычеркивать его из списка.

Не правда ли, все достаточно просто. Надо только четко целенаправленно действовать, не отвлекаясь ни на что. Обязательно делайте перерыв между задачами. Но пока вы работаете над одной из них, вас ничто не должно отвлекать.

Это все, что нужно делать.

Следуя этой простой пятишаговой системе управления временем, вы сможете выполнять больше задач за меньшее время, независимо от того, что вы делаете. Так вы получите максимальный результат от своей работы.

Используйте эту стратегию уже сегодня. Просто выберите важный проект, над которым вы работаете, и примните эти навыки управления временем. И тогда на своем опыте вы убедитесь, что сделать больше при минимуме усилий всегда возможно. Результат вас просто удивит. Несмотря на то, что сама техника может показаться вам полной чепухой.

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *