Продолжаем собирать свой Коллаж счастья. В самом начале мы размышляли о том, что делает нас счастливыми. Сегодня добавим в свой коллаж те моменты, что уже принесли нам счастье. Каждому человеку надо уметь дорожить своими добрыми воспоминаниями. Ибо они неиссякаемый источник жизненной энергии. Именно они помогают нам понять, что мы способны быть счастливыми.
Поэтому сегодня для вас очень простое задание:
Откройте внутри себя ларец воспоминаний, что у вас спрятан где-то там глубоко. Вспомните все самое лучшее, что было у вас. И вновь переживите эти счастливые мгновения. Вспомните, как вы тогда закрывали глаза от удовольствия, или, может быть, не могли сдержать себя и прыгали от безудержной радости.
Вновь ощутите в себе это необычное чувство. Пусть оно будет свами в течение всего дня.
И вновь
закон Притяжения
Может показаться, что вы не сделали ничего грандиозного. А на самом деле сегодня вы повернули вентиль, который пропускает благие события в вашу жизнь. Эмоции счастья, восторга, удовольствия и вдохновения – мощный магнит, который притягивает в вашу жизнь все подобное ему.
И не важно, насколько значимы в масштабах всемирной истории те или иные события вашей жизни.
Может быть, это был первый торт на ваш день рождения или прогулка под теплым летним дождем. А может быть, это была первая ваша победа на школьных соревнованиях. Можно испытать счастье, глядя в звезды или встречая рассвет. Можно наслаждаться и сидя у теплого камина, когда за окном холодно и темно.
Каждый человек в своей жизни может найти такие моменты. Маленькие мерцания звездочек радости так же важны, как и большие подарки от Вселенной. Надо уметь ценить любые добрые мгновения, что вы уже получили. И чем больше вы будете думать о них, тем больше радости будет в вашей жизни.
Сегодня вы нашли первые “бусинки“ своего счастливого ожерелья. Оно тоже войдет в ваш коллаж счастья. Напишите нам, какие моменты вспомнились вам. Чем именно они вам запомнились? Испытали ли вы, вспоминая их, вновь те же эмоции, что и тогда были у вас?
О радостях всегда приятно вспоминать ))) Да и полезно тоже, ведь сразу становится понятно, что не так уж все и плохо и есть за что быть благодарным.
Вот именно. Когда тебе грустно, то кажется, что все светлое в твоей жизни уже закончилось. Поэтому и важно помнить то, что радовало тебя.
Я регулярно занимаюсь этой техникой «приятные воспоминания». Это очень помогает в трудные моменты. Вспоминаешь и понимаешь,что в жизни все относительно.Плохие времена не вечны, надо только подождать.
Благодарю, Ирина, за то, что поделились личным отношением к этой техники. Действительно, воспоминание способны поддержать в самые тяжелые времена. Кроме того, что они говорят, что все плохое не вечно., ты еще видишь, что ты уже сумел пройти через что-то подобное. И это добавляет тебе сил.
Единственное, к чему можно возвращаться, так это к радостным воспоминаниям! Очень люблю прошедшие счастливые события и особенно, когда вспоминаем всей семьей, и посмеяться можно и удивиться чему-нибудь. Одним словом-здорово!
Вот, кстати, — очень хорошая традиция. Я про счастье в семье собираюсь говорить в других частях. И обязательно введу день по этому вашему опыту.
Как Вы красиво выразились»бусинки вашего счастливого ожерелья»Как это правильно!С Рождеством Христовым!Бог в помощь.
Благодарю!
Вас тоже со светлым праздником Рождества! И пусть в вашей жизни будет больше счастья!
Надо быть благодарным за все приятные и радостные события в жизни: и большие, и очень незначительные.
Наверное, благодарность — одна из самых сложных вещей, которым следует научиться человеку. Нас с детства учат замечать только плохое и критиковать, критиковать.