Зона комфорта – одно из самых важных понятий в области достижения успеха. Ибо именно с ней связаны квантовые скачки в личностном росте. Вообще любое улучшение происходит по известному Закону перехода количества в качество. Смеяться не надо, Маркс был прав – этот закон проявляет себя повсюду. Например, из отдельных людей можно создать или команду, или толпу. И они уже будут жить по своим правилам.
Но все-таки – это два примера управляемого общества. Только командой управляет лидер, а толпой – вождь. По сути, люди становятся лидерами и вождями именно потому, что знают, как управлять.
В области финансов богатство создается путем отдельных накоплений. В сфере здоровья организм укрепляется благодаря прилагаемым усилиям в фитнесе и питании. В самообразовании часы, потраченные на обучение, приводят к развитию новых навыков.
Более серьезные примеры – это всем известные триады: Привычка – Характер – Качество жизни или Мысли – Слова – Судьба.
Т.е. любое развитие всегда идет так:
- Медленный рост.
- Качественный скачок.
- Опять медленный рост.
Только вот в области саморазвития мы видим немного иной процесс. В этом случае точка качественного скачка определяется не только и не сколько моментом перехода количества в качество. Она сильно зависит от способности человека выходить из Зоны комфорта.
Что такое
Зона комфорта
Зона комфорта – понятие абстрактное. Оно говорит, что в этой зоне удовлетворены базовые потребности человека. Плюс к этому есть дополнительные благоприятные моменты: уют, тепло и удовольствие. От того находиться в такой зоне человеку приятно. Здесь ему все знакомо и привычно, поэтому человек чувствует себя безопасно. И он хочет сохранить все это.
Вот поэтому люди держаться за отношения, хотя они изжили себя, за работу, хотя она уже не приносит удовлетворения, за свои старые мысли. Вот это все вместе и формирует некие внутренние рамки, которые очерчивают зону комфорта человека.
Как правило, в зоне комфорта возникают устоявшиеся и привычные шаблоны мышления и поведения, ведь вокруг все знакомо и привычно.
Стандартная зона комфорта включает:
- Место проживания (город, квартира).
- Предметы вокруг (одежда, еда, автомобиль).
- Людей вокруг (родные, друзья и т.д.).
- Привычную работу.
- Шаблонные мысли.
Жить в комфорте нравиться всем. В принципе, в этом нет ничего плохого. Прекрасно, что человеку комфортно, не надо вставать по будильнику, не надо считать копейки до получки, можно спокойно поехать, куда захочется, можно учиться, где хочется, можно заниматься любимым делом.
К этому обязательно надо стремиться. Но долго оставаться в зоне комфорта не следует. Поскольку все то, о чем мы мечтаем, находится за пределами этой зоны. Иначе все это у вас уже было бы.
Если хочешь иметь то, чего никогда не имел,
надо делать то, чего никогда не делал.
(Джим Рон)
В заключение – небольшой ролик о том, какие могут быть последствия слишком долгого пребывания в зоне комфорта:
Не ПРИВЫКАЙТЕ к комфорту! Иначе вы и ваши дети так и останутся навечно в банке. Скорее ищите пути из своей зоны комфорта!
Еще по теме:
Зачем выходить из зоны комфорта
Задумалась. Мне невероятно трудно выходить из зоны комфорта. И делаю это только по самой крайней необходимости.
Самое неприятное то, что итог может быть либо такой, как показан. Либо тебя так скрутит, что заставит сделать шаг — если Вселенная посчитает, что ты еще стоишь ее внимания, чтобы дать тебе по пятой точке и придать ускорения. Так не лучше ли самому подвигать ее?
так и есть. находясь в зоне комфорта, человек минимально развивается, но стоит высунуть нос наружу, то за один день он может получить столько опыта, сколько не получал за год, будучи внутри
вообще, чем чаще себя сознательно дёргаешь из зоны комфорта, тем быстрее привыкаешь к этому, и постепенно жизнь наполняется новыми красками
Определенно, все так. Действительно, появляется ускорение, куча энергии и энтузиазм.
Главная тема статьи, как я понял, в том, что не стоит замыкаться в собственной «зоне комфорта»,которая у всех разная, собственной «ракушке», «улитке», «банке с крышкой», если хочешь познать что-то новое, достичь новых рубежей в жизни.Для кого-то цель — это и есть комфортные условия проживания, о которых упоминается в конце статьи.Для других, уставших от подобного комфорта,появляются другие цели, например, покорить Эверест или слетать в космос. Все относительно…Но ясно одно: движение — это жизнь.
Да. Жизнь развивается именно так. Поступательно — в пределах вашей зоны комфорта. А когда доходишь до ее границы — совершается скачок. Как бы переход из одной банки в другую — большую.
И опять по циклу…
Да, заставить себя выйти из зоны комфорта, бывает, очень сложно, но зато как интересно! И потом туда даже долгое время не хочется возвращаться… Пока не угаснет интерес или не накопится усталость
Наташа, а вы уже тоже не вернетесь. Зона комфорта — это границы. Как только вы вышли, они уже расширились. И у вас уже другой мир.
Вот полностью согласна. Это просто замечательно жить в своей зоне комфорта, и боимся мы из неё выйти из-за наших страхов. А чего боятся то,а?
Надо просто жить,действовать и пробовать. На то и дана нам эта жизнь.
Это надо спрашивать у тех, кто боится. Со стороны может показаться и просто, но что-то держит этих людей. А может, виноват не страх, а банальная лень?
А меня раздражает зона комфорта, я уверена это наследственно.
Татьяна, зона комфорта есть у каждого. Вопрос в том, чтобы не застревать в ней надолго.
Зона комфорта — это как теплица для растений.
Растения привыкают к теплице и без нее уже выживать им становится труднее…)))
Хорошо сказано. Это точно.
Все чудеса в этой жизни случаются вне зоны комфорта, так что там не задерживаемся. Конечно, лучше поспать утром на час больше, чем бегать по утрам, комфортнее всю жизнь работать «на дядю», чем сломать стереотипы и открыть свой бизнес.
Вот это точно — чудеса все лежат за пределами зоны. Вот я мечтаю на воздушном шаре прокатиться. Вот будет выход!
Для меня, как оказалось, тяжело выходить из своей зоны комфорта, но я заметил, если начинаешь что-то делать, первое время тяжело, а потом становится намного легче и чувствуется внутреннее удовлетворение от сделанного. Спасибо Удачи!
Да, кстати, это прекрасный способ. когда возникает внутренняя мотивация от гордости за себя и видимых результатов.