Улыбка – залог успеха

Улыбка – залог успехаУлыбка – это великая сила, что является показателем и катализатором позитивных процессов в нашей жизни. Улыбка – это залог успеха, потому что она изменяет человека.

Одно из самых сильных заблуждений многих людей состоит в том, что жизнь – сплошная борьба. Нужно быть твердым и серьезным, чтобы победить в ней.

Бороться надо буквально за все, особенно, за богатство и счастье. Только потом, когда достигнешь всего, можно улыбаться и смеяться.

Действительно, если посмотреть на лица людей, что бродят по улицам, то чаще всего можно увидеть отблески этой борьбы, а то и отпечатки печали, апатии или пустоты. Что же можно притянуть в свою жизнь с таким настроением? И чего можно достичь?

Парадокс состоит в том, что сначала надо научиться улыбаться, даже, когда тебе плохо. Эта улыбка запустит процесс создания другого человека – уверенного, счастливого, достойного успеха. И этот человек уже сможет достичь всего.

Улыбка – это универсальный язык, понятный людям всего мира. Она способствует лучшему взаимоотношению и общению.

 

Как улыбка
притягивает успех

 

Залог успеха - Улыбка притягивает успехИзменяя внутренний настрой человека, улыбка создает среду, в которой он работает более активно и продуктивно, достигает лучших результатов. Не случайно, в США и в Японии настоящий бум улыбки. К тому же, в окружении улыбающихся людей очень быстро поднимается настроение (даже помимо воли) и тоже хочется улыбаться.

Ученые доказали, что даже вымученная искусственная улыбка повышает у человека настроение. “Улыбко-терапия” хорошо помогает при сильном стрессе и даже при депрессии.

Тара Крафт из Канзасского университета утверждает, что улыбка – это панацея от депрессии. Ее эксперименты показали, что настроение поднимает даже механические улыбка, которая возникает, если зажать карандаш между зубами.

Во все времена улыбка рассматривалась как сигнал, который говорит, что человек готов к общению. Улыбка показывает, что человек хорошо себя чувствует, в прекрасном настроении и готов идти на контакт. Такой человек притягателен для других. Хмурое лицо, наоборот, означает, что человеку не до вас, он занят своими проблемами. И с таким человеку не очень-то хочется общаться.

Кто же из этих двоих людей будет более успешным: тот, к которому тянутся люди, или другой?

Улыбаясь, вы можете сразу достичь нескольких результатов:

  • Вы будете лучше себя чувствовать (повышается тонус организма).
  • Ваш мозг будет лучше работать (напряжение лицевых мышц усиливает кровоснабжение мозга).
  • Вы станете более привлекательными для других.
  • У вас поднимется настроение.
  • У вас появится уверенность.
  • Вам будет легко общаться с другими.

 

Искусство улыбки

 

Залог успеха - искусство улыбкиВы видите, как много нам способна дать простая улыбка. Но люди редко используют это средство, поскольку просто не умеют улыбаться. Кому-то надо хорошо постараться, чтобы рассмешить нас и только тогда на нашем лице появится улыбка. А вот сделать это просто так – обычно очень трудно. Но этому можно научиться.

Вот вам несколько советов, чтобы вы могли освоить искусство улыбки.

Совет 1. Убедите себя, что улыбка вам необходима.

Совет 2. Проверьте себя. Для этого, придя домой с улицы, сразу же посмотрите в зеркало. Через час снова подойдите к зеркалу и снова посмотрите на себя. Что бы в обоих случаях вы сказали о том человеке в зеркале, если бы вы встретили его на улице?

Совет 3. Изучите улыбку. Начните это утром, сразу же после сна (пока ваше лицо расслаблено). Подойдите к зеркалу, расслабьте лицо и запомните это ощущение. Потом улыбнитесь и снова установите покой на лице. В течение дня повторите это упражнение несколько раз.

Совет 4. Изучите разные типы улыбок. Улыбка может быть очень и очень разной: веселой, довольной, смущенной, легкой, сдержанной, холодной, защищенной, удивленной, растерянной, дружеской, задорной и т.д. Для примера, посмотрите, как различаются разные улыбки:

 

 

Тренируйтесь перед зеркалом, как делать разные типы улыбок. Для начала повторите то, что вы увидели в фильме. Потом представьте, что у вас веселое настроение. Потом изобразите легкую улыбку. Попробуйте другие типы улыбок, что перечислены выше.

Совет 5. Сделайте легкую улыбку, установите таймер и продержите ее как минимум 10 минут.

 

Улыбайтесь для успеха

 

Залог успеха - УлыбайтесьБольшинство людей, наверное, думают, что все эти советы совершенно им не нужны. Ибо самое главное – быть собой, “естественным”. Для чего надо улыбаться, когда тебе плохо? Зачем улыбаться тем, кто неприятен тебе, когда ты буквально его ненавидишь?

Улыбайтесь и не ожидайте взаимности. Вы это делаете для себя. Вы улучшаете себе настроение и приносите удачу. А вместе с этим и успех, ибо улыбка – это залог успеха.

В начале очень тяжело заставить себя улыбаться. Мышцам лица надо привыкнуть к новому состоянию. Но сколько бы ни прошло времени, все равно вам надо будут управлять своей улыбкой и каждый раз вызывать ее перед зеркалом. Все успешные люди делают так каждое утро.

Владимир Довгань, которого считают одним из самых позитивных людей в мире, говорит, что каждое утро он перед зеркалом заставляет себя расправлять плечи, выпрямлять спину и улыбаться. Улыбка и прямые плечи помогают ему стремительно продвигаться вперед.

То же самое может сделать каждый, ибо улыбка – обязательное условие достижение успеха!

Согласны ли вы с этим? Проверьте себя – как много разных улыбок вы можете отобразить на своем лице. Поделитесь этим с нами. Напишите свое мнение в комментариях.

 

Еще по теме:
День улыбки 2013

 

 

 

 

Понравилась статья - поделись с друзьями

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии (26)

  • Василий

    Да, улыбка это сила, улыбайтесь — это выгодно всем!

  • Татьяна

    Класс, что появляются такие статьи — о силе улыбки и позитива!

    • Надежда

      Благодарю за эмоции. Будем и дальше стараться. Я все никак не сделаю видео на эту тему.

  • Tatiana

    хорошая статья, тут и не поспоришь ))от улыбки и тебе и окружающим людям становиться лучше

    • Надежда

      Спорить не надо. Главное — не забывать и побольше улыбаться. И пошире 🙂

  • Ира

    Спасибо за статью! как раз в полудепрессивном состоянии. обязательно последую советам в статье!около 5 лети назад встречалась с довольно известным сейчас экстрасенсом (победителем Битвы экстрасенсов). Он тоже говорил об улыбке. К сожалению, я забыла хороший совет. Своей статье Вы напомнили мне о необходимости и пользе улыбки, и еще и дали хорошие практические советы! Спасибо!

    • Надежда

      Кстати, почитайте «Опыт дурака» Норбекова. Это вам поможет встряхнуть себя. И накачайте себе комедий.

  • Natabul

    Это здорово, что такое простое средство, как улыбка притягивает успех! давайте улыбаться чаще!

    • Надежда

      Давайте 🙂 А то ходишь по улице и страшно становится, когда посмотришь на лица наших сограждан.

  • от улыбки станет всем светлей;) это точно! во врем напряженного рабочего дня — смех снимет напряжение, отвлечет и расслабит слегка) твит

    • Надежда

      Хорошо, если в коллективе есть вот такие легкие люди, что способны развеселить остальных. Вам, несомненно, повезло.

  • Да, хорошо бы научится улыбаться, а то ходим все с такими хмурыми лицами, что иногда кажется, что что-то глобально плохое происходит. Только дети всегда радуют своей солнечной улыбкой.

    • Надежда

      Есть хорошее упражнение — 5 минут смеха перед зеркалом. Попробуйте, быстро научитесь губы в улыбку растягивать. Улыбка сама появляется, когда соответствующее внутреннее состояние. Поэтому дети так часто смеются.

  • Да, улыбка притягивает успех. У некоторых это в крови, ну а остальным стоит этому учиться. Ведь сейчас куда не посмотришь — везде хмурые лица.

    • Надежда

      Это точно. Потому что люди слишком погружены в себя и не видят мира.

  • давно уже читал, что даже вымученная улыбка даёт плюс к самочувствию и настроению. время от времени пробую в машине, когда приезжаю на работу. паркуюсь, глушу мотор, улыбаюсь в зеркало и собираюсь с мыслями 🙂

  • Я всегда стараюсь улыбаться. Да и стараться особо не надо, улыбка всегда появляется сама. В какой-то степени улыбка — тоже оружие. Вернее, она разоружает изначально негативно настроенного собеседника.

  • Спасибо за статью, за напоминание.
    Когда-то читал Дейла Корнеги и решил соблюдать его рекомендации по расположению к себе людей. Подзабыл многое. Улыбка — вот о чем я забываю. Это действительно что-то волшебное и работает прекрасно, как на на самого себя, так и на окружающих.

    Соглашусь на 100%, что улыбка положительно влияет на успех!

    Еще раз, благодарю за публикацию!

    • Надежда

      Единственно, что нам всем надо помнить — это то, что рутина имеет свойство очень быстро затягивать. По сути, нет особых секретов. Просто мы забываем самые элементарные мелочи.

  • Куда лучше общаться, даже по рабочим вопросам с людьми, которые тебе в ответ улыбаются. Хорошая и позитивная статья!

    • Надежда

      Это точно. Любой мужчина может решить любой вопрос. если только улыбнется женщине 🙂

  • Мая

    и не только успех может притянуть улыбка!!!!!!!!!!

    • Надежда

      Конечно, не только 🙂 Вот бы вы еще нам рассказали, что она притянула в вашу жизнь.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *