Как поддержать водный баланс организма

Как поддержать водный баланс организмаВодный баланс организма показывает, как хорошо в нем уравновешены процессы поступление воды и вывода жидкости. Водный баланс лежит в основе нашего здоровья и нормальной жизни. Когда он нарушается, тело посылает сигналы. Беда лишь в том, что не каждый человек понимает язык своего тела. Более того, многие люди вообще не воспринимают эти сигналы, Читать полностью

Достижение поставленных целей и умение организовывать себя (ч.1)

Достижение поставленных целей и умение организовывать себя (ч.1)Есть нечто в нашей деятельности, благодаря чему достижение поставленных целей может стать для нас иллюзорным миражом. Речь идет об умении организовывать себя и свой труд. Вы можете составить идеальный план. Но без правильной организации процесса ваш план останется лишь строчкой на бумаге. Задумывались ли вы когда-либо об этом? Как вы считаете, есть ли у вас такое умение? Читать полностью

Почему метод Шичко так эффективен

Почему метод Шичко так эффективенМетод Шичко был разработан для помощи зависимым людям в их борьбе с пагубными привычками. Он позволяет человеку самому избавиться от своей вредной зависимости. В основе этого метода лежат самоанализ и самовнушение. Геннадий Шичко много лет посвятил изучению воздействия слова на человека. Для нас знакомство с этим методом полезно с двух сторон. Читать полностью

Как правильно ставить цели в финансовой сфере

Как правильно ставить цели в финансовой сфереОбычно первые дни нового года мы отводим на то, чтобы подвести итоги за прошлый год и поставить новые цели на год предстоящий. Но, к сожалению, не все знают, как правильно ставить цели, чтобы этот год в итоге принес именно те результаты, на которые ты был нацелен. Каждый человек желает сделать свой год по-настоящему эффективным. Читать полностью

Коллаж счастья – День 15

Коллаж счастья – День 15Вот и мы и подошли к середине первой части нашего Коллажа. Надеюсь, что вы это время тщательно составляли свой Коллаж счастья. И он очень легко у вас складывался. Поэтому он даже выглядит гармонично. Закончим же мы данный отрезок работы ударным трудом. Не думайте, что я сейчас призываю вас засучить рукава и что-то там усердно драить. Читать полностью

Коллаж счастья – День 9

Коллаж счастья – День 9Следующий пазл, что должен войти в ваш Коллаж счастья, связан с переменами. Удивительно, как быстро люди привыкают ко всему. Они привыкают к своей работе, хотя она им совсем не нравится. Они привыкают ездить по одному и тому же маршруту, ходить в одни и те же магазины, гулять по одним и тем же улицам… Читать полностью

1 2 3 21