Луиза Хей: Что должен делать человек

Что должен делать человекДо чего же слово “должен” заполнило жизнь! Начиная с того, какие фильмы надо смотреть, и заканчивая тем, каким должен быть ты: настоящий мужчина, женщина, ребенок… И конечно же, масса указаний, что ты должен делать. Такое впечатление, что в мире все расписано по должностным инструкциям. Шаг вправо, шаг влево карается законом.

На самом деле, такое засилье долга уводит человека от нормальной и счастливой жизни.

 

Так много
должен человек

 

Я должен больше работать
Я должен помочь своим детям
Я должен пойти с друзьями на пикник
Я должен помочь тете на даче
Я должен быть полезен людям.

Подобные утверждения как раз и говорят, что человек должен делать. Вопрос только в том – ПОЧЕМУ он это будет делать? В принципе, есть всего лишь три возможных варианта:

    • испытывая желание
    • из-за благодарности
    • чувствуя обязанность.

Желание делать у человека может возникнуть на основе каких-то высших ценностей или собственных установок. Например, желание поставить памятник погибшим, помогать сиротам или старикам.

Если человек испытывает благодарность, действительно искренне желает сделать то, что должен, то это даже окрыляет его, придает дополнительные силы и помогает двигаться по жизни. Желание и благодарность – это две вещи, которые позволяют нам передавать добро дальше.

Но может быть и обратное – человек должен это сделать, потому что он вынужден, обязан это делать. В этом случае он действует либо под принуждением, либо из-за страха, но желания делать он при этом не испытывает.

 

Что чувство долга
забирает у людей

 

“Должен” из-за желания и благодарности – это прекрасное чувство, что окрыляет. А вот “должен” по причине обязанности – очень суровая и коварная штука. Бесконечная ответственность напрягает и не дает расслабиться. А вот то, что твое добро остается незамеченным, и ты не видишь благодарности, приводит к разочарованию.

К чему приводит "должен"Капля за каплей у человека тают силы. В начале он может ничего и не замечать, ну, пропал блеск в глазах, не чувствуешь уже такой радости, больше хочется отдохнуть. Но рано и поздно приходит момент, когда человек или ломается, или взрывается.

Если человек доходит до крайней точки, то, как правило, ситуация разрешается только через конфликт. Нет сил и желания искать мир. Вот так могут рушить семьи и гибнуть жизнь.

И все из-то того, что когда-то человек героически исполнял свой долг, особо не размышляя, стоит ли это делать. А ведь ему стоило задать всего один вопрос: “Почему я это делаю?”. И когда он все-таки поймет для себя “Почему”, то тогда: “Что тебе сейчас мешает это делать?”.

Очень часто, отвечая на вопросы “Почему”, начинаешь осознать, что то, что ты делаешь, на самом деле уводит тебя от желаемого. Важны ли будут деньги через 20 лет, когда дети вырастут? Или будет ли им нужно, чтобы отец проводил с ними больше времени?

 

“Должен” и
Самооценка человека

 

Когда чувство долга непосильным грузом наваливается на человека, то оно резко понижает его самооценку. Ему претит, что его используют, он чувствует неполноценность из-за того, что не может отказать и вырваться. А те, кому он так помогает, воспринимает его действия как должное и им нравится манипулировать им. В конце концов, у него складывается впечатление, что он должен всему миру.

И от этого у человека начинает появляться чувство вины, что он не выполняет то, что обязан был делать. В этом случае даже само слово “Должен” начинает программировать состояние человека.

Поэтому, прежде всего, необходимо для себя четко определить, что вы НИКОМУ  НИЧЕГО  не  ДОЛЖНЫ.

А теперь послушаем, что говорит о чувстве долга Луиза Хей.

 

 

Человек должен делать не потому, что должен, а потому, что он этого хочет. Последуйте совету Луизы Хей и постарайтесь вычеркнуть это слово из своего лексикона. И вместо традиционного “Я должен вынести мусор” скажите себе “Я хочу вынести мусор”.

 

Разберитесь
со своими “Должен”

 

Многие “должен”-утверждения заложены у нас с глубокого детства и могут не осознаваться. Чтобы понять, есть ли они у вас, выполните следующее упражнение. Ваша задача – выделить отдельное время и письменно продолжить следующие утверждения:

 

Хороший муж должен …
Хорошая жена должна …
Хороший отец должен …
Хорошая мать должна …
Все люди должны …
На работе я должен …
В кругу друзей я должен …

 

Конечно, будет лучше, если вы составите свой список, написав то, что близко связанно с вашим образом жизни. Луиза Хей советовала написать не меньше 12 таких утверждений.

Отвечая, старайтесь не задумываться долго, а пишите то, что первое всплывает в вашей голове. Если при этом у вас возникает какое-то чувство, постарайтесь зафиксировать его возле данного предложения.

Потом перечитайте ваши записи и особое внимание уделяйте своим заметкам. Именно это поможет вам понять, в каких аспектах у вас есть травмирующие вас ожидания.

А потом можно приступить к более углубленной работе над тем, что вы обнаружили.

 

Еще по теме:
Цените каждое мгновение –
действуйте сразу

 

 

 

 

Понравилась статья - поделись с друзьями

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии (20)

  • Александра

    Действительно, важно, чтобы Должен и Хочу были совместимы. В этом поможет вдохновение и энтузиазм!

    • Надежда

      Даже не так. Важно отойти от Должен и желать только то, что Хочется. Прослушайте Луизу Хей.

  • Андрей

    В этом мире мы все кому то что то должны. Пора менять свое мирровозрение. Спасибо за хорошую статью

  • Я очень уважаю и даже восхищаюсь Луизой Хей, а ее книга «Исцели свою жизнь» у меня всегда под рукой. Не все ее рекомендации удается выполнять, но тем не менее, я не перестаю пробовать.

    • Надежда

      Правильно делаете. У каждого свой путь. Поэтому пробуем и отбираем, что подходит нам.

  • Лариса

    Да, действительно иногда на нас действуют долги. Теперь буду говорить: я хочу!

  • Лариса

    Сделал упражнения и взяла их на заметку! Очень полезные и нужные! Я бы ещё добавила слово: люблю вместо слова должна! Я встаю рано потому что я должна отвести детей в детский сад — я встаю рано потому что я люблю отводить детей рано в детский сад!

    • Надежда

      Прекрасно, прямо в духе Луизы Хей. Она всю свою жизнь строит на основе любви.

  • Любовь

    Давно знаю о Луизе Хей. Отличный автор, многие её советы помогли в жизни.

  • Войтова Н.П.

    Однажды в разговоре я сказала ,что должна была дать детям образование и в ответ услышала:»Опять эти долги»Сейчас я поняла ,что была не права.Я с достоинством прожила эти 13-ть лет ,потому ,что ХОТЕЛА дать детям образование.

    • Надежда

      Вот рано или поздно приходит понимание. У меня есть примеры, когда родители считают, что они все должны детям. Вот и сидят «детки» в 40 лет на шее своих стариков, да еще семьи вешают.

  • Алла

    Я тоже в свое время читала Хей. Женщина великой силы. И ведь правда, если «хочу» — то жизнь играет красками.

    • Надежда

      Вы посмотрите, через что ей пришлось пройти. И она сумела, только потому, что сказала себе «Хочу!»

  • Светлана

    Абсолютно согласна с Луизой, стараюсь вообще не употреблять это слово, терпеть его не могу.

  • Спасибо за напоминание о Луизе Хей и ее терапии мыслью. Долг очень обременяет. Особенно страдают ответственные люди.

    • Надежда

      Да, а государство старательно воспитывает вот таких ответственных…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *