Коллаж счастья – День 4

Коллаж счастья – День 4Составлять свой Коллаж счастья – очень увлекательное занятие. Мы не только должны сложить пазлы один к одному, но и отбросить некоторые из них. Речь идет о тех лишних фрагментах, которые по какой-то причине затесались в общую кучу. Но они вовсе не входят в большую картину вашего счастья. Тем не менее, они путаются под руками и мешают отыскать нужные части.

Поэтому время от времени мы будем заниматься “чисткой пазлов“ – удалять то, что мешает нам, усложняет нашу работу или тормозит нас. Такие пазлы я назвала “лишними мелочами“ нашей жизни. Они и на самом деле маленькие. Но вреда могут принести много. Советую вам не пропускать такие “чистки“ и очень тщательно следить за тем, как хорошо вы их выполняете.

Сегодня у нас очень важное задание, хотя звучит оно просто:

Коллаж счастья_4

Закон Трех НЕ входит в число золотого фонда законов Вселенной. Он определяет положение человека в мире, его взаимоотношения с собой и окружающими людьми. А также он влияет на проявление закона Притяжения.

 

Что делаем сегодня

 

Сегодня вам надо очень внимательно следить за своими мыслями и словами. И как только вы поймаете себя на желании кого-то покритиковать, осудить или пожаловаться, сразу же запретите себе это делать. Я согласна, что не каждый человек умеет сдерживать себя. Мы же постараемся, во-первых, осознать это желание, во-вторых, трансформировать его в нечто иное. Читайте дальше, как это можно сделать.

 

Критика и Осуждение

 

Сначала я хотела разделить рассмотрение этих двух понятий. Но в итоге поняла, что они настолько переплелись, что невозможно говорить только об одном из них. То, что считается осуждением, иногда называют деструктивной критикой. В словарях же критику определяют как оценку действий, а осуждение – как уничижающую оценку личности. В реале же они, как правило, идут рядом. Так что разделять эти понятия не будем.

Стремление критиковать, имеет глубокие корни в жизни большинства людей. С критикой мы сталкиваемся с детства. Многие родители так калечат судьбы детей. Ибо ученые показали, что мозг подростка, встречая критику, уже попросту блокируется.

Помимо детей, человек может еще критиковать и других членов семьи, а также себя и других людей.

 

Критика себя

С самокритикой справиться достаточно легко. Как только она проснется, сразу же доставайте свой список, что вы написали вчера и изучайте его. А можете еще сказать себе, что с таким “приданным“ вы обязательно будете любимы, успешны и счастливы

Если же что-то в себе у вас вызывает сильное неудовлетворение, то для начала спросите себя, мешает ли это вашему счастью. Если да, то надо подумать, какие действия вы можете сделать, чтобы исправить это. Распишите их по маленьким шажкам, запланируйте, а потом начните выполнять.

Так с каждым днем вы будете все ближе к своему счастью, ибо так вы добавляете новый пазл в свой коллаж счастья. Только надо что-то делать каждый день. А по вечером еще оценивать свой результат. Поэтому не ставьте большие цели на день. Маленькие шаги приведут вас к любой цели, даже самой-самой грандиозной.

 

Критика других

Что же касается других людей, то, прежде всего, позвольте им не быть идеальными. Особенно это касается детей. Они ведь только учатся. Так зачем же нападать на них, обзывать “неуклюжими“, утверждать, что у них ничего не получится, что они ничего не умеют и т.п.

Никогда не следует критиковать человека и его личные качества. Оценивайте лишь его поступки и его работу. Если он что-то сделал не так, разъясните ему и покажите, как это можно исправить.

Не позволяйте себе критику тех, чье мнение отличается от вашего, даже, если вы уверены, что этот человек ошибается. Позвольте ему думать самостоятельно и дайте ему право на ошибку. Это его личный опыт. Если человек научится делать выводы из своих ошибок, то в дальнейшем он их уже не повторит. Все ошибаются. Никто из нас не может прожить без ошибок.

 

Критика событий

Тем более не стоит критиковать различные события, что не оправдали ваших ожиданий. Как говорится, “большое видится издалека“. И может быть, вы когда-то поймете, что так оно и должно было быть.

В любой ситуации можно найти что-то хорошее. Поучитесь этому искусству у маленькой девочки с необычным именем Поллианна. Вот и начните сегодня свое обучение. Подумайте, как бы вы могли по ее примеру оценить те события, что не нравятся вам.

И еще – никогда не критикуйте то, что вам дарят. Будь-то простые комплименты или материальные дары. И не важно, от кого эти подарки – от ваших детей, других людей или вообще от Вселенной. Принимайте дар с благодарностью. Иначе в следующий раз вам и этого не дадут.

 

Чаще говорите хорошее

Итак, проследите, проявляются ли эти три грани критики в вашей жизни. И если это так, то сегодня постарайтесь говорить лишь о хорошем. Меньше критикуйте, больше хвалите. Оградите себя и других людей от негативных эмоций.

Вселенная всегда возвращает то, что мы посылаем в Мир. Если вы будете думать и говорить о хорошем, желать это себе и другим, то и будете иметь хорошее. Если вы не будете причинять боль и вред другим, то Мир и вас убережет от этого. Относитесь с любовью к себе и другим. Так вы докажите, что достойны любви, благополучия и процветания. И вы получите все это.

В связи с этим, не могу вновь не напомнить вам о благодарности. Чем больше будет ваша волна благодарности, тем лучше и счастливее будет ваша жизнь. К тому же улучшаться ваши отношения с людьми, притянутся новые интересные вам личности.

 

Жалоба

 

Привычка жаловаться означает лишь одно: человек не взял на себя полную ответственность за все, что происходит с ним. Он еще не хозяин своей жизни, ибо за все, что происходит с ним, ответствен лишь он. Не стоит жаловаться, искать оправдания, сваливать вину на кого-то или на что-то. Все, что вас не устраивает, всегда можно изменить. К тому же, негативная ситуация, как правило, несет прямой вызов человеку. И ваша задача – принять его и стать сильнее.

 

А так ли вам плохо?

После того, как я узнала о Нике Вуйчиче, я перестала воспринимать любые жалобы людей. На что можно жаловаться, если человек здоров, имеет ноги, руки и глаза? На любое нытье у меня только один ответ: “И что ты предполагаешь делать в этом случае? “.

Следующий такой же сильный пример – история Коди МакКасланда. По виду этого 12-летнего мальчика никогда не скажешь, что у него что-то не так. А ведь он инвалид с рождения. Тем не менее, он счастлив. Он живет полноценной жизнью, имеет большую мечту. Причем, не только мечтает, но и действует для ее реализации.

Спортсмены, что выступают на Параолимпийских играх, показывают, как можно взять верх над своей судьбой. Каждый из них мог бы найти сотни причин для жалоб. Но они выбрали для себя иной путь. И никому не дают повода пожалеть себя.

Прежде, чем жаловаться, вспомните обо всех этих людях. Подумайте, есть ли у вас настоящая причина для жалоб. Примите вызов судьбы. И скажите себе, что вы сами решите, как вам жить.

 

Другая сторона неприятностей

Да, жизнь не всегда гладкая и простая. Часто можно встретить то, что может расстроить тебя, сделать несчастным. Но даже в таких случаях следует помнить, что никто без вашего молчаливого согласия не способен причинить вам вред. Никто не может вас расстроить или вызвать те или иные же эмоции. Очень часто можно просто уйти от негативной ситуации, не привязывая себя к ней.

И еще, каждая ситуация имеет две стороны. И прежде, чем жаловаться на жестокую жизнь, подумайте, а что позитивного могут принести вам трудности. Чему эта ситуация может вас научить? Какой опыт вы можете извлечь из нее? Часто только время может показать, насколько полезно для вас было то, что в свое время так вас расстраивало и так вам не нравилось.

 

Жалобы и энергия

Есть еще один немалый вред от недовольного мышления. Жалобы попросту забирают массу энергии, не позволяют человеку действовать творчески и конструктивно. А если избавиться от пагубной привычки жаловаться, то вся ваша энергия начнет переливаться в развитие вашей жизни.

Так вы становитесь Создателем своей жизни, человеком, который осознает свои способности и свою силу. Мысли такого человека всегда направлены вперед, к своим мечтам. Поэтому он и получает энергию на их осуществление. Вселенная всегда осуществляет твой выбор. И дает человеку то, к чему устремлен его взор.

Я рекомендую вам очень интересную простую технику, что позволяет освободить себя от жалоб. Называется она фиолетовый браслет. И вы можете попробовать ее, если хотите более глубоко поработать в данном направлении.

 

Сегодняшняя статья получилась достаточно большой. Но я уже не буду ее сокращать, чтобы вы в одном месте смогли прочитали все, что относится к данной теме.

Надеюсь, что я смотивировала вас выполнить упражнение дня и убрать со своей дороги ненужный ментальный сор. очень скоро вы увидите, какое сильное преображение вы сегодня запустили. Вы станете совершенно иным человеком. Человеком, который способен построить счастливую жизнь на основе своего коллажа счастья.

 

Коллаж счастья – День 5

 

 

 

Понравилась статья – Расскажи о ней друзьям

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

10 комментариев

  • Что касается жалоб, то иногда хочется просто излиться, выговориться. Да и то только с тем, кто поймет, что к этому надо правильно относиться и не принимать близко к сердцу ))) В остальном да — не стоит не критиковать, ни осуждать, ни жаловаться — толку от этого никакого, одни только траты энергии.

    • Надежда

      Это другое. Есть ситуации, когда делишься с друзьями. Не стоит тащить весь груз обид на себе. Помните, как это классно показано в соответствующем мультике? 🙂

      • Хуторная Елена

        Не уверена, что поняла, какой вы мультик имели в виду ))) Но да, конечно, не стоит тащить все на себе, согласна )))

        • Надежда

          Так я же специально ссылочку дала на ту страницу, где вставлен этот отрывок. Уверена, что вы знаете его. Это — один из лучших мультиков нашего детства.

  • Странно, ведь обычно считается в психологии,что установок с отрицанием стоит избегать. А здесь как раз сформулировано с НЕ.

    • Надежда

      Вы, наверное, статью не прочли. В данном случае не идет речь о психологическим установках. Говорится о том, чего НЕ НАДО делать.

  • Татьяна

    С того момента, когда я перестала жаловаться, моя жизнь стала течь в русле позитивных событий. Иногда я сильно удивляюсь. У меня за целый день ни одного клиента, а я счастлива. А самое главное, даже и не хочется возмущаться по этому поводу. Вселенная сама знает когда мне что дать, а я и не расстраиваюсь, не жалуюсь, и не критикую.

    • Надежда

      Вот это мудрый подход! Когда ты начинаешь доверять Вселенной, то все складывается самим лучшим способом для тебя. Действительно, жалобы здесь не будут работать. Единственный вопрос, который можно задавать в таких ситуациях: «Что я еще могу сделать для…»

  • В целом уже давно стараюсь жить по этим принципам.Но,видимо,ещё надо работать-не всегда всё получается.Спасибо за статью-получила подтверждение,что я на правильном пути.

    • Надежда

      Час от часу получать подтверждение — тоже важно. А то можно заблудиться, как в пустыне.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *