Коллаж счастья – День 13

Коллаж счастья – День 13Наверное, для начала я должна вам немного объяснить, прочему такой день я включила в наш Коллаж счастья. Я назвала его Днем Тишины. И очень важно понимать, что этот день никоим образом не может быть заменен Днем Спокойствия, когда мы говорили об уединении. День Спокойствия можно назвать подготовительным этапом к тому, что будет практиковаться в День Тишины.

Вы тогда учились ограждать себя от влияния внешнего мира. Судя по отзывам, не каждый из нас даже это может себе позволить. Сегодня же мы будем заниматься исключительно своим внутренним миром. И вы поймете, что тишины, по сути, не хватает всем нам.

 

Зачем нам
нужна Тишина

 

Лучше всего данный вопрос объяснил Дипак Чопра в своей знаменитой книге “Семь духовных законов успеха“. Суть его пояснения в том, что наше сознание напрямую взаимодействует с энергетическим полем Вселенной. Любая наша мысль, любое намерение вызывает отклик в этом поле. Подобно тому, как брошенный в пруд камешек вызывает рябь.

Если камешек один, мы видим красивые расходящиеся круги. Но если бросать камни хаотично, то ничего хорошего у нас не получиться. Вот так же, когда в нашем сознании много мыслей, то разум наш подобен бурному океану. И сколько бы вы туда ни бросали хороших мыслей, чистого отклика Вселенной вы никогда не получите.

В отличие от мудрецов Востока, западные люди мало думают о таких вещах, как тишина и спокойствие. А это – наши настоящие сокровища. Поэтому все духовные практики говорят о том, что надо стремиться к тишине в своем разуме, полному безмолвию там.

Упорно учитесь слышать Тишину. И однажды на вас как бы снизойдет озарение. В эту минуту вы четко ощутите, что установили прямой контакт с энергией Вселенной. Вот тогда у вас и начнется настоящая жизнь.

 

Задание
сегодняшнего дня

 

Сегодня мы просто постараемся коснуться того очага безмолвия, что обитает глубоко в вас. С самого утра на несколько минут закройте глаза и постарайтесь настроиться на тишину. Вы должны испытать необычайно сильное чувство, что буквально вас заворожит. А через несколько минут ваши губы сами по себе растянуться в едва заметной улыбке.

Если у вас не получается такая настройка, то просто вспомните какой-нибудь счастливый (или очень веселый) момент своей жизни. Или же вспомните случай, когда вы были очень собой довольны. Сделайте свои образы яркими и цветными. И вы обязательно улыбнетесь.

Сохраните ощущение этой внутренней улыбки. Ваше задание на этот день:

Коллаж счастья_13

От Вас потребуется только одно – улыбаться. В течение дня время от времени вспоминайте то ощущение, что вы испытали утром, и вновь ощущайте на своих губах улыбку. Сохраните ее подольше. Пусть вашу улыбку видят все люди, с которыми вы будете сегодня сталкиваться.

 

Как понимают
улыбку на Востоке

 

Древние мудрецы Востока говорили, что улыбка высвобождает особые эманации, которые питают все тело. И если негативные эмоции (страх, раздражение, гнев и т.п.) забивают энергетические каналы человека и отравляют организм, то улыбка прочищает эти каналы.

Улыбка – это одна из самых мощных наших энергий. Человеку она дарит личную силу, а также увеличивает его уверенность. Человек, что улыбается, не только имеет высокий энергетический уровень, но и способен длительное время поддерживать его.

Такой человек имеет силы и стремления для действия. А еще он очень хорошо знает, что же он хочет и как этого достичь.

Улыбка уничтожает любые отрицательные эмоции. Поэтому мудрецы Востока советовали улыбаться как можно больше и чаще. Если кто читал “Опыт дурака“ Норбекова, то помнит, как монахи учили его улыбаться. А если кто пропустил эту замечательную книжку, то я советую найти ее и обязательно почитать.

 

Ну вот, ваш Коллаж счастья пополнился еще одним пазлом. Напишите, что вы думаете по этому поводу. Согласны ли вы с тем, что тишины нам катастрофически не хватает? Вы знаете, есть даже исследования, что средний человек в полной тишине и спокойствии проводит менее 30 минут в месяц. И к чему же мы идем?

 

Коллаж счастья – День 14

 

 

 

 

Понравилась статья – Расскажи о ней друзьям

Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

11 комментариев

  • Елена

    А было бы хорошо, если бы мы все, кто тут бывает, находясь в тишине, в одно и тоже время послали бы друг другу улыбку и пожелание добра. А также и всему миру. По поводу тишины очень вспоминается песня «Давайте делать паузу в словах».

    • Надежда

      Прекрасная песня. Спасибо, что напомнили ее. А по поводу первого вашего замечания — совершенно согласна. Когда идет массовое воздействие на ментальном уровне, сила его многократно увеличивается. Тому разные чудеса, которые проявляются во время общих молитв. Но мало того, чтобы люди желали добра только в определенное установленное время. Надо, чтобы данный порыв стал постоянным спутником их жизни. Вот тогда сила его будет колоссальна.

  • Послушалась вас, Надежда, улыбнулась ))) И насчет тишины вы, как всегда, в точку — вдруг поняла недавно, что хочется послушать эту тишину внутри себя, словно нужно что-то в себе услышать. Да и снаружи она не помешала бы.

    • Надежда

      Ну, снаружи часто это зависит не от нас 🙂 У меня бывает соседи так начинают шалить, что я, наоборот, вынуждена включать у себя музыку погромче, чтобы заглушить их шум. А вот про то, чтобы услышать себя изнутри — это вы очень красиво сказали. Но мне кажется, что у вас эта связь с глубинным Я уже и так налажена.

  • какая идея — коллаж счастья, понравилось очень, надо все воплощать в жизнь, тем более что это не сложно! с наступающим вас!!!

    • Надежда

      Благодарю за поздравление.
      Надеюсь, что этот Коллаж счастья вам придется по вкусу. Действительно, его основная идея — малюсенький шажочек вперед каждый день. Представляете, сколько вот так можно пройти за весь год?!

    • Надежда

      Елена, честно три раза пыталась ввести на вашем блоге комментарий. И все время выдавало, что капча неверная. Вы хотя бы инструкцию написали, что там требуется вводить 🙂

  • Татьяна

    Улыбка и тишина…два замечательных состояния души. От улыбки всем становится светлей, а в тишине я ощущаю себя дома.

  • Для меня лично тишина – это лучший друг! Проверенный! Ей от меня ничего не нужно. Она просто сидит рядом и заряжает покоем. Ток вы не думайте, что я путаю тишину с молчанием

    • Надежда

      Ну что вы — я никого конкретного не имею ввиду, когда пишу эти статьи. Хотя подсознательно есть некий собирательный образ человека, до которого хочется достучаться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *