Как выйти на пик активности и запустить в себе кураж (часть 1)

Как выйти на пик активности и запустить в себе кураж Кураж – удивительное состояние, когда создается впечатление, что ты можешь все. При этом ощущаешь особое приподнятое настроение и полную уверенность в себе. Кураж — это душевный порыв. Куражиться – значит, подняться на пик эмоций и взойти на свой пик активности. Иногда это называют творческим подъемом или вдохновением, но и в обычной жизни можно встретить кураж в любой деятельности, когда человек выходит на свой пик активности.

Поэтому научиться входить в состояние куража полезно всем. Потому что в этом состоянии можно совершить совершенно невообразимые вещи. Кураж обеспечивает моментальный приток энергии и сил. Освоить техники куража можно хотя бы для того, чтобы сознательно изменять свое настроение и придать при необходимости уверенности в себе.

Есть еще одно важное свойство куража, хотя и не столь заметное. Кураж ломает внутренние стереотипы, делает человека другим и помогает по-другому посмотреть на жизнь. Человек раскрепощается внутренне и совершает те действия, что могут изменить его жизнь.

 

Как запустить
в себе кураж

 

Состояние куража просто невозможно постоянно испытывать. Ибо оно связано с избыточными затратами энергии и мобилизует скрытые силы организма. Но сознательно вводить себя в это состояние можно. Мы сейчас рассмотрим некоторые способы для этого. Не все из них просты, но поскольку это работает и эффективно, то, может быть, еще кому-то пригодится.

Вы обязательно должны иметь отличные навыки в том деле, где хотите поднять свой пик активности. Глупо желать покуражится в танце, если вы не знаете ни одного движения. Глупо поднимать себе кураж для публичного выступления, если вам нечего сказать людям.

Вот несколько способов ввести себя в кураж:

 

  1. Память тела. Память тела – великая сила. Если вы хотя бы раз уже испытывали состояние куража, достаточно вспомнить тот миг. И ваше тело само приведет вас в нужное состояние. Для примера вспомните сейчас какой-либо подобный случай и посмотрите, как это отразиться на вашем самочувствии и состоянии.

 

  1. Корона на голову. Вера – вторая великая сила. Представьте себе, что вы – царственная особа, оденьте себе на голову корону. И сразу же изменится осанка и ваше внутреннее состояние: ведь король должен выглядеть как король. Изменится манера поведения, появится внутренняя свобода, уверенность в себе и чувство всемогущества. Усилить воздействие можно легко с помощью зеркала. Подойдите к нему царственной походкой, посмотрите себе в глаза и уверенно скажите: “Я – королева!”.

 

  1. Дорогой наряд. Это метод для женщин, фактически, он созвучен предыдущему пункту. Когда вы будете выглядеть как королева, вы будете себя чувствовать королевой.

 

  1. Вдохновляющий клич. Этот метод широко используется с давних времен. Борцы, воины, артисты да и обычные люди часто используют крики, чтобы взбодрить себя: “Вперед!”, “Ура-а!”, “Убью!”, “Алле-Оп!” и т.п.

 

  1. Состояние радости и позитива. Высокие эмоции счастья и радости очень сильно подымаются внутренний энергетический уровень. У вас как бы вырастают крылья за спиной… Кураж – это позитивный заряд большой пробивной силы, это прилив энергии и готовность действовать.

 

Прекрасный пример последнему – вот этот ролик в исполнении Михаила Боярского

 

 

Конечно, пять – это не все способы поднять себя на кураж. И другие способы будут рассмотрены в последующей статье. Подписывайтесь на обновление блога, чтобы не пропустить продолжение.

Продолжение статьи

 

 

 

 

Понравилась статья - поделись с друзьями

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии (14)

  • Юлия Васина

    Интересно! Не знала, что, оказывается можно «запустить» в себе кураж.

    • Надежда

      А вы поговорите с теми, кто это постоянно делает: артистами и спортсменами.

  • Часто слышала выражение «по куражиться», но истинный смысл этого поняла только сейчас. До этого, у меня возникали другие эмоции.

  • Natabul

    Хорошая идея — запустить в себе кураж! Спасибо за советы!

  • Да,как раз куража очень часто не хватает. Начинаешь какое-то дело, очень скоро кажется что все превратилось в рутину, а надо просто научится восстанавливать в себе это ощущение новизны, желания идти вперед. Спасибо за советы.

  • Татьяна

    Очень трудно поднять в себе иной раз кураж, и зная при этом техники, всё равно тяжело бывает.

    • Надежда

      Конечно. Выбираться из ямы всегда трудно. Но все же надо это делать. Не век же там сидеть.

  • Виктория

    Некоторое время назад, в момент истинного восторга и радости, я просто остановилась на секунду и попробовала запомнить этот момент.
    Теперь каждый раз, когда иду по улице, еду в транспорте или если кто-то попытался испортить настроение, вспоминаю то событие и радость переполняет меня.
    Настроение прекрасное и жизнь продолжается.
    Классный способ сохранять вдохновение.

    • Надежда

      Прекрасный способ. Один из лучших. Он активно применяется в медитациях и разных техниках по управлению своими эмоциями и настроением. Единственное, что могу сказать, это то, что все-таки у человека должна быть накачена ментальная мышца. А это уже можно сделать, регулярна занимаясь медитациями и визуализацией.

  • NNNN

    Кураж — он либо есть, либо его нет ! Его нельзя развить, приобрести, но можно его потерять навсегда.

    • Надежда

      По вере вашей вам будет дано… Если человек уверен, что что-то нельзя развить, то он этого никогда и не сделает.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *