Как вести Дневник благодарности (часть 1)

Как вести Дневник благодарности (часть 1)Дневник благодарности – это уже шестой тип дневника, который мы изучаем. Из всех известным нам видов, этот дневник можно вести каждому человеку. Потому что он поможет ему получить мощную поддержку от Вселенной. К тому же, с его помощью можно корректировать те стороны жизни, которые важны для вас и не достаточно развиты.

Есть несколько видов такого дневника. Вы можете вести дневник общей направленности, где вы будете благодарить Мир за все хорошее, что он вам дает. А можете благодарить конкретных людей, например, своих близких и родных, или же своих коллег (если вам нужно улучшить отношения на работе). Можете так же благодарить Вселенную за свои успехи или за новые возможности. В этой статье мы рассмотрим, как вести дневник благодарности для разных целей.

Как раз здесь очень важно понимать свою цель для работы над дневником. Ибо то, на чем вы акцентируете свое внимание, всегда многократно усиливается в вашей жизни.

Как будто, эта закономерность известна всем. Но, к сожалению, многие этому совету не следуют. Поэтому их мир четко подтверждает их негативные мыслей о том, как плохо им живется. А что можно еще ожидать, если в их голове вновь и вновь прокручиваются мысли о том, чего им не хватает, что у них плохо, что не получается, чего у них мало.

Дневник благодарности как раз есть тот инструмент, что позволяет изменить ход своих мыслей. Это очень мощный инструмент. И вы его можете использовать для улучшения своей жизни.

Данный материал настолько важный, что я постаралась рассмотреть его очень подробно и поэтому разбила статью на две части. Способ ведения дневника будет зависеть от того, какую цель вы для себя поставите. А сегодня мы изучим, как вести Дневник благодарности Миру.

 

БЛАГОДАРНОСТЬ
МИРУ

 

Как вести Дневник благодарности МируКогда люди жалуются, что не везет и что жизнь у них не удалась, они почему-то думают, что в чем-то прогневили Бога. На самом деле Бог одинаково любит всех людей. Только не каждый видит проявление Божьей любви. Это даже закономерно, ибо наше сознание характеризуется тем, что оно способно избирательно воспринимать мир. Одно и то разные люди видят по-разному:

В одно окно смотрели двое.
Один увидел дождь и грязь.
Другой – листвы зеленой вязь,
Весну и небо голубое.
В одно окно смотрели двое.

Вот так во всем. Когда же человек ведет Дневник благодарности, он сначала принуждает себя искать что-то хорошее в своей жизни. При этом его сознание получает новую установку. И, как прилежный ученик, оно стремится выполнить свое задание как можно лучше.

Дальше начинает работать механизм формирования привычки. Но для того, чтобы ваше сознание полностью перестроилось, и у вас была сформирована устойчивая привычка замечать хорошее в своей жизни, надо вести Дневник благодарности регулярно не менее трех месяцев.

 

Что вам дает
ведение дневника

 

Я выделила четыре важных аспекта, что получает человек, когда он начинает вести Дневник благодарности.

Как вести Дневник благодарности Миру - первый плюсПервый (и самый большой) плюс от этого занятия в том, что у человека меняется точка восприятия мира, а также изменяется его внутренней настрой и отношение к жизни. Это может открыть перед вами новые возможности, а также подарить счастье и радость. Еще в вашей жизни начнут появляться позитивные люди. А сама жизнь будет поворачиваться в сторону благосостояния.

Благодарность за изобилие,
которое ты получил,
есть лучшая гарантия того,
что оно продолжится.
(пророк Мухаммед)

Благодарность – это первый шаг для улучшения своей жизни. Если каждый день благодарить Вселенную за то хорошее, что она вам дает (пусть даже в небольшом количестве), с каждым днем его у вас будет становиться все больше и больше.

Причем, будет улучшаться не только ваша жизнь, но и жизнь других людей. Ведь само по себе слово “Благодарность” не простое. Оно включает в себя два важных слова: “благо” и “дарить”. Всякий раз, когда вы произносите слова благодарности, вы одариваете благом Мир или определенного человека.

*** Даже в обычной жизни постарайтесь уйти от традиционного “Спасибо” и заменить его более емким “Благодарю”. Так своими словами вы реально будете способствовать тому, чтобы в мире становилось больше благ и достатка.

И это второй плюс ведения Дневника благодарности.

Как вести Дневник благодарности Миру - третий плюсСчастье складывается из мгновений и мелочей. Дневник благодарности учит нас все это замечать. А значит, он приносит в нашу жизнь дополнительное счастье. И в этом третий плюс ведения этого дневника.

Начинать надо
с благодарения за все.
Начало радости – быть довольным своим положением
.

(Амвросий Оптинский)

И, наконец, четвертый плюс – это поддержка и помощь в разработке новых навыков. В таком случае этот дневник чем-то напоминает дневник достоинств. За одним исключением – здесь вы благодарите себя за свой успех, благодарит тех, кто вас чему-то научил, и благодаря им вы смогли это сделать, а также благодарите Мир за то, что в вашу жизнь вошли эти люди.

 

За что можно
благодарить Мир

 

Мир можно благодарить за все, что угодно, – что у вас есть руки и ноги, что вы здоровы и имеете работу. За то, что ваши дети веселы и довольны, что ваши родители еще живы и вы можете с ними общаться. Благодарите за удачное стечение обстоятельств, за покой в душе, за встречу с хорошим человеком.

Не забудьте поблагодарить за те трудности, что были посланы в вашу жизнь. Ведь все это были уроки, так необходимые вам. А так же поблагодарите, что сумели распознать свои ошибки и поэтому не будете их совершать в будущем.

Если вас кто-то обидел, будьте благодарны ему за то, что он дал вам возможность чему то научиться.
(Ошо)

Как вести Дневник благодарности Миру - ищи счастьеДаже, если вам покажется, что день был самым худшим в вашей жизни, все равно в нем были светлые моменты. Вспомните, что вы видели: красивый букет в руках женщины в метро, улыбку малыша на улице, счастливые лица влюбленных…

Поблагодарите за то, что вас коснулись моментов радости других людей. Для вас это были маленькие лучики солнца, что пробились сквозь тучи в пасмурный день.

Пропустите слова через свое сердце, наполните их любовью и добротой. Ведь даже просто говорить слова благодарности приятно.

Благодарите родителей за то, что они заботились о вас, и дали вам все, что смогли. Благодарите своих учителей, которые открыли перед вами знания, а может быть, и помогли вас распознать себя и развить свои способности. Благодарите их за те навыки и умения, что они привили вам.

Благодарите родных за любовь, поддержку и за вашу возможность развиваться рядом с ними.

Вы никогда не получите то, что хотите,
Если не будете благодарны за то, что имеете.

Каждый вечер уделяйте несколько минут, чтобы вспомнить самые приятные моменты прошедшего дня и поблагодарить за это. Надо написать не менее трех самых ярких моментов дня – что это было: вещи, люди, события.

Если же у вас совсем нет времени, то хотя бы напишите всего лишь пять слов: “Я благодарю за этот день”.

Нельзя планировать себе счастье. Вы не можете сказать, что будете счастливы через 2 года. Но вы можете быть счастливым уже сегодня, здесь и сейчас. Просто надо ценить все хорошее, что уже есть в вашей жизни, даже если это самая элементарная мелочь. Вот тогда вы увидите, как много поводов для счастья есть у вас. И жизнь ваша наполнится красками.

 

Вот и все на сегодня. Мы узнали, как вести Дневник благодарности Миру. Надеюсь, что эта информация была вам интересна и вам захотелось это сделать. Не стесняйтесь, напишите свои слова благодарности в комментарии к данной статье.

Постараюсь, чтобы такой же интересной и полезной была бы вторая часть статьи. А чтобы не пропустить ее, обязательно подпишитесь на обновление блога.

Продолжение статьи

 

 

 

 

Понравилась статья - поделись с друзьями

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии (57)

  • Людмила

    Стараюсь произносить слова благодарности, на дневник пока сподвигнуть себя не могу 🙁

    • Надежда

      Это ваш выбор. Я как-то вскользь упоминала о важности процесса написания рукой. Постараюсь сделать отдельную статью.

  • Анна

    Благодарю автора этого блога за написание таких полезных и нужных статей.

    • Надежда

      Благодарю вас, Анна, за теплые слова. Заходите в гости почаще. Пишите свои вопросы и пожелания.

  • Тоже веду такой дневник. правда, не совсем регулярно. Но очень помогает. Замечаешь, что положительного в жизни больше, чем негативного.

    • Надежда

      Тогда действует приказка, что лучше хоть что-то, чем совсем ничего. Хотя если провести аналогию с наших физическим телом, то в юности нерегулярность тренировок никак не влияет. на внешний вид. Достаточно поддерживать себя. А вот с возрастом этот вопрос становится более насущим. То же происходит и с нашей жизнью. Какой-то период мы живем на внутреннем резерве. А потом необходима «накачка мышц».

  • Искандер

    Ведение дневников — дела на любителя. Я подобное с детских лет терпеть не могу.

    • Надежда

      Но ведь вас никто и не заставляет это делать 🙂 В магазине инструментов куча всяких штучек. Вы же не все покупаете и несете к себе домой. Вот так же и с техниками. Каждый человек должен подбирать то, что ему лучше всего подходит.

  • Лидия

    …быть довольным малым и получишь большее..

    • Надежда

      Если человек способен замечать малое, то он способен и на большие дела, это точно.
      Кстати, вспомнила. В детстве у меня была школьная подружка, которая умела шикарно благодарить. Дашь ей простую конфетку, она расплывается в улыбке: «Ой, это же мои любимые! Как я тебе благодарна!». И тебе хотелось что-нибудь ей все время давать.

  • Лилия

    Доброго времени суток! На ведение дневника благодарности все никак не соберусь, а перед сном и так мысленно благодарю Всевышнего за все происшедшее днем, как и за прожитый день в целом.
    Статья для меня не явилась новостью, так как про подобное уже читала не раз.
    Но все равно выражаю вам благодарность за проповедование столь важного дела. Всего вам хорошего!

    • Надежда

      Благодарю вас
      Наверное, большинство материалов этого блога так же не новы (кроме моего проекта). Ведь все это известные истины. НО так или иначе человечество веками повторяет одно и то же и все же люди этого не слышат. Так что все нормально.
      А вот сила написанного слова намного выше проговоренного, а тем более — того, что сказано мысленно. Так что вам есть о чем еще подумать 🙂

      • Лилия

        Благодарна Вам за ответ. Однако теперь у меня к вам чисто технический вопрос по этой теме. Про написание благодарностей все понятно, а как это писать? Каждый день одно и тоже или каждый день что-то новое находить. Допустим, за прожитый день благодарность надо и впрямь каждый день писать, а другие аспекты жизни постоянно повторять? Извините, если мой вопрос выглядит глупо, просто спрашиваю, что не понимаю…

        • Надежда

          Конечно же, нет. Ведь мы — не попугаи и не выполняем задание по чистописанию, когда надо просто переписать. 🙂
          Смотрите, что дает такое ведение.
          Вы садитесь, успокойтесь (можно закрыть глаза на минуточку), можно включить приятную музыку. И вспомните те моменты, что зацепили вас. Если это был весь день — у вас было прекрасное поднятое настроение, вы ощущали прикосновение Солнца или ветра, то благодарите за это. Если вам привалила какая-то удача, что-то произошло вовсе не ожидаемое, то это есть повод для благодарности. Может быть, вам кто-то посторонний сказал комплимент или на работу начальник отозвался добрым словом. Вы могли купить вещь, за которой долго гонялись. У вас могло наконец-то получиться то, что долго не получилось, или же, наоборот, все вышло так слаженно и быстро, что вы не ожидали.

          Суть этой практики — замечать вот такие МАЛЕНЬКИЕ фрагменты своего счастья. И благодарить за то, что принесло вам эти эмоции. Конечно же, если что-то в вашей жизни случилось грандиозное, то это тоже повод.

          Если вам трудно вот так замечать или вспоминать, то попробуйте поносить с собой блокнот. Как только вам хорошо (ох, успела на автобус :-)), сразу же черкните, чтобы не забыть. А уже вечером пройдетесь по своим записям.
          Еще можно начать выполнять свои маленькие мечты. Делать то, о чем вы долго думали или долго собирались сделать.

          Надеюсь, я дала исчерпывающий ответ?
          Я благодарю вас за такой вопрос. Ибо, это показало, что я упустила и что это нужно было написать в статье.

          • Лилия

            Вот, спасибо, ответ очень понятный и ясный.

  • Надежда, идея дневника благодарности меня очень заинтересовала. С детства я любила вести обычный дневник, вообще любила писать, но с возрастом перестала это делать. Я считаю себя оптимисткой и ценю то хорошее, что дает мне жизнь, однако благодарность в письменном виде — это еще и сильная визуализация, думаю, как раз этого мне и не хватает. Как раз перед сном невольно приходят печальные мысли о том, чего нам недостает))). Защита ослаблена). Спасибо, я обязательно попробую применить Ваши рекомендации!

    • Надежда

      Прекрасно, пробуйте. Причем, изменения могут быть самыми скорыми. Они могут быть и небольшими, но совершенно удивительными — то, что никогда не случалось в вашей жизни или случалось очень редко. И еще мне почему-то кажется, что вам будет интересна вторая часть этой статьи. Она скоро будет, обязательно почитайте.

  • Я начинала вести дневник неоднократно, но в итоге забывала, появлялись какие-то дела… Для анализа положительных и негативных моментов очень здорово вести дневник!

    • Надежда

      Чем хорошо в жизни, за остановки нас никто по большому счету не наказывает. Можно прерываться несколько раз, но если начинать заново. то ты все-равно будешь продвигаться вперед. Успехов вам!

  • Вела дневник в детстве и юности. Сейчас как-то не могу выделить время на это. Зато очень интересно читать старые записи. Что-то прочтешь с улыбкой, что-то переосмыслишь…

    • Надежда

      А вот теперь спросите себя, а на что у вас хватает времени, а на что — не хватает. Даю гарантию, что увидите, как много всего проходит у вас мимо.

  • Святослав

    Дневник я вести, конечно, не буду, но Бога (не Мир) благодарю каждый день за всё хорошее, что пережито за день.

  • Дневник — это серьезная работа, наверное и результаты должны быть серьезные, по крайней мере в части восприятия своего места в жизни. Я иногда просто список благодарности составляю, получается хороший список, большой — приятно)))

    • Надежда

      Для эксперимента оглянитесь сейчас вокруг. Что из того, что вас ожидает, есть результат несерьезной работы? Все стоящее можно создавать только так. Это детки в песочнице могут пасочки лепить несерьезно. И то никто у них не спрашивал, как они относятся к этому занятию 🙂
      Так что каждый получает по мере своего вложения в свою жизнь. Если много вкладывать, то много и придет.

  • Надежда, благодарю за идею вести дневник благодарности, читала об этом, но не пробовала. На словах благодарю за каждый прожитый день.

    • Надежда

      А теперь хотя бы для эксперимента попробуйте делать записи, скажем, месяц. И посмотрите, что и как будет меняться в вашей жизни. Уверенна, что будете удивлены.

  • Ривиль

    Дорогая Надежда! Благодарю Вас за то, что даете возможность улучшить свою жизнь многим людям! Вести дневники благодарности, финансового учета очень полезное и самое главное — отдающее назад свою волшебную благодарность нам же! Я давно поняла, что любой миг в нашей жизни — есть великий учитель))) Благодарю Вас за позитив и за желание видеть нас всех счастливыми!!! Счастья Вам, здоровья и процветания!!!

    • Надежда

      Благодарю вас за столь теплые слова. Так и хочется использовать их в качестве отзыва о всем блоге.

      • Ривиль

        По поводу использования моей благодарности нет возрожений))) Всех благ!

        • Надежда

          Благодарю.
          И вам всего того же. заходите в гости. Если чего не найдете, делайте запрос, буду стараться выкладывать.

  • Оксана

    Я благодарю того кто написал это!!

  • Ольга

    О дневнике благодарности узнала случайно, появилось желание узнать более конкретно. Поэтому моя первая благодарность Вам, Надежда, за столь исчерпывающий ответ. Пытаюсь найти свое место в жизни, правда, можно подумать, что в 52 года, как-то поздновато, но я считаю, что лучше поздно, чем никогда.

    • Надежда

      Благодарю вас за теплые слова. Всегда приятно слышать, что твой труд приносит пользу людям и им нравится то, что ты делаешь.
      Только, ради Бога, не смешите меня своим возрастом. Наоборот, у вас сейчас прекрасное время. Дети выросли. Вы можете полностью отдаваться своему развитию и воплощению того, о чем мечтали.
      А люди живут сейчас долго. Посмотрите, все больше стариков перешагивают 80 и 90 лет. Вот и ориентируйтесь на такой возраст. И никак не меньше! Живите интересно. Любознательность дает энергию и силы. Вот тогда все будет ОК!

  • Ирина

    Дорогая Надежда!
    Хочу поблагодарить Вас за замечательную статью и спасибо что вы нашли немного времени для того чтоб прочитать мои комментарии!:)
    А с читателями я хотела бы немного поделиться своим опытом по поводу ведения дневника благодарности!

    Дневник благодарности я для себя открыла совершенно случайно, где-то два года назад, когда я в отчаянии искала помощи для своей исстрадавшей и разорванной в клочья души. На тот момент у меня у меня был очень сложный период.. глубочайшая депрессия.. до сих пор с содроганием вспоминаю как я каждый день лежала на полу в позе эмбриона и ждала прихода ночи, чтоб только забыться во сне, не думать ни о чем… Душа была расщеплена на частицы и атомы, меня как таковой не было… была просто одна безжизненная телесная оболочка свернутая калачиком на полу.

    Не помогало ничего: ни терапия, ни психологи, ни таблетки.. И вот в один из таких жутких дней я поняла, что кроме самой себя мне никто не сможет помочь. Последним усилием воли я соскребла свое измученное тело с пола и заставила себя зайти в интернет, написав два слова в секторе поиска : «помогите» и «депрессия». Крик души. Наткнулась на слово «дневник благодарности».. Странное название, подумала я .. Но все же решила попробовать. И поверьте, это в корне перевернуло всю мою жизнь’!:)

    Я стала записывать и благодарить за все… помню, в самой первой записи я благодарила за то что у меня есть ребенок и мама, есть работа которая меня кормит и что я сама жива и здорова, есть слава богу руки и ноги. Благодарила за поддержку близких и друзей, за пищу на столе, за крышу над головой и за теплую постель. Было немного странно благодарить за то, что я привыкла принимать как должное.

    Потом постепенно начала благодарить за то что происходило со мной в течении дня, записывая это в блокнотик, который всегда был со мной! Благодарила за улыбку ребенка на улице, за хороший солнечный день, и за дождик тоже.. Благодарила за то что я снова могу улыбаться.. Как сейчас помню, я в буквальном смысла расплылась в улыбке от счастья, когда купив стаканчик кофе на бензозаправке, я обнаружила что кофе удивительно вкусный! Я прям таки зажмурилась от счастья! То что я могла опять улыбаться, было уже огромным событием в моей жизни! Каждый вечер перед сном я перечитывала мои записи за весь день, и создавалось впечатление что весь мой день состоял только из одних позитивных происшествий! Каждую ночь я засыпала с улыбкой на губах!
    Ведение такого дневника полностью перевернуло мою жизнь, вернуло мне желание жить, радоваться, смеяться.. Уже через месяц я вовсю наслаждалась жизнью, встречалась с друзьями, занялась спортом, йогой, вдыхала в себя жизнь полной грудью! Мне было интересно все и вся!!
    Так что опираясь на личный опыт могу с твердостью сказать: дневник благодарности — могущественная сила которая поможет вам изменить вашу жизнь в лучшую сторону, нужно только этого очень сильно захотеть и поверить в свои силы!

    PS: И еще один интересный момент.. Потом спустя несколько месяцев я перечитывала дневник заново, и обратила внимание на то что в самых первых записях предложения начинаются с : я благодарю за то или это.. А потом во всех последующих записях стоит: я благодарю ТЕБЯ… Я вдруг поняла что тогда я обращалась к Богу, хотя не могу сказать что я отличаюсь особой набожностью .. Скорее наоборот.. Слезы сами покатились из глаз, слезы благодарности…

    Удачи вам всем!

    • Надежда

      Благодарю вас, Ирина, за столь впечатляющую историю. Я могла бы ее перенести в статью, если вы не возражаете. Скажите вашу фамилию, чтобы указать авторство. Вы можете сами подобрать картинки.

      К Богу люди приходят по мере своего духовного развития. Не важно, как они называют это высшее существо. Но однажды они начинают понимать, что они — лишь часть чего-то большего и Мир есть чей-то великий замысел.

  • Артем

    Благодарю создателей сообщества «Sсience» и «Знаете ли Вы», а также создателей социальной сети «Вконтакте», с помощью этих ресурсов я узнал о существовании «дневника благодарности». Также хотелось бы побрагодарить создателей «Google», которые дали возможность найти такую замечательную статью. И отдельная благодарность Вам Надежда за то, что не жалеете своего времени и помогаете людям искать себя в жизни, ведь это наверное самое главное найти себя!
    Благодарю Вас еще раз:)

    • Надежда

      Прочла ваши слова с большим удовольствием и позитивом. Жаль, что Павел Дуров не видел вашей благодарности, но думаю, что волны все-равно дойдут до него.

  • наталия

    Благодарю Вас Надежда за такую удивительную статью,по неволе приходится заглядывать внутрь себя после прочитанного,и понимать что там-внутри ,действительно живет БЛАГОДАРНОСТЬ!!!Очень часто мы бежим по жизни не замечая ничего вокруг и принимая все как должное,ещё и обижаемся что чего то там не получили…Спасибо Вам за этот чистый глоток,за не вольную улыбку и слезы,за то что от благодарности открывается душа!Спасибо Вселенной,что я забрела на этот сайт !Здоровья Вам Надежда и процветания !

    • Надежда

      Благодарю вас, Наталья, за такие теплые слова. Когда я работаю над статьей, просто физически ощущаю, как мне хочется своими словами помочь кому-то, чем-то улучшить чью-то жизнь. И вот такие слова вдохновляют меня. Ибо видишь, что твое дело реально кому-то нужно.

  • Гоша

    Уважаемая Надежда, Благодарю Вас за очень интересную и полезную статью: по-настоящему чистую, светлую, добрую, позитивную!
    Счастья и здоровья Вам и Вашим близким!

    • Надежда

      Благодарю вас за теплые слова. Мне приятно видеть, что мой труд нужен другим.

  • Ника

    Здравствуйте!!!

    Хотела бы узнать, а можно ли не писать от руки, а набрать на компьютере??? Я перенесла инсульт, и у меня еще не очень получается писать, почерк страшный…..

    • Надежда

      Подумайте, а какова цель ваших записей? Вы что, хотите кому их показывать или пишите для себя, позволяя потоку изнутри облекать себя вовне? Во Вселенной нет обязательных правильных действий. Так что выбирайте сами. Я бы на вашем месте все-таки старалась писать рукой. Ибо, во-первых, это будет вам дополнительная тренировка. Вы же хотите восстановить себя? А во-вторых, это развивает мозг. Пять основных причин, почему важно писать от руки, я описала в отдельной статье.

  • Людмила

    Надежда, Благодарю Вас за очень интересную и полезную стать.Я слышала про дневник, но теперь буду писать сама.Удачи Вам и процветания.

    • Надежда

      Благодарю вас за теплые слова. Надеюсь, что эта статья позволит вам улучшить качество своей жизни. А если захотите еще больших изменений, добро пожаловать на другие страницы. На сайте много практических советов.

  • Инна

    Я благодарна за Надежду Введенскую, за то что я попала в ее блог и прочла прекрасную статью «Как вести дневник Благодарности»

    • Надежда

      Благодарю, Инна, за теплые слова. Мне всегда приятно видеть, что мой труд не напрасен.

  • Оксана

    Надежда, благодарю вас за статью. Каждый день говорю себе, что надо писать дневник. И убеждаюсь, что это работает на примерах некоторых людей, окружающих меня. Затрудняюсь начать. Почитав статью, действительно согласна, что прежде всего нужно поблагодарить господа за то, что я есть…

    • Надежда

      Вы знаете, ничего не происходит случайно. Возможно от того, что вы так много себе говорите, Мир начинает вас подталкивать к действию. Поэтому и «подсовывает» разные напоминания. Начните хотя бы с того, чтобы прописать благодарности за три хороших события, что с вами произошли за день. Я думаю, что это не займет у вас больше 10 минут.

  • Ирина

    Надежда, благодарю Вас за статью, которая дала мне толчок вести дневник благодарности. Буду еще учиться вместо спасибо использовать БЛАГОДАРЮ.

    • Надежда

      На здоровье. Я очень рада, что у вас появилось желание развить такую прекрасную привычку. Я сейчас готовлю бесплатный марафон на тему благодарности. Так что, подписывайтесь на обновление блога. И принимайте участие. Будет очень интересно. Каждый день — свое задание. Так что за месяц ваша жизнь сильно изменится.

  • Дима

    Благодарю.) Так тяжело было последние годы. Запутался совсем. Выбераюсь потихоньку, вот уже неделю как начинаю чувствовать чтото хорошее. И все благодаря людям, странным случайностям и доброте которая во мне всетаки есть.

    • Надежда

      Запомните — ничто не бывает случайным. У Бога нет других рук, кроме человечьих. Поэтому помощь может приходит с совершенно разных сторон и в совершенно разной форме. Я поздравляю вас, что вы сумели преодолеть нелегкий период своей жизни. Вот вам еще одно подтверждение.что каждому дается ноша, который он в силе вынести. Удачи вам в будущем и творческого роста.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *