Что ни говори, все люди имеют одну большую цель: Все хотят БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ. Многие считают, что найти свое настоящее счастье не так уж просто. Но еще Козьма Прутков дал гениальный совет таким людям: “Хочешь, так будь!”. Он абсолютно прав: стать счастливым не так уж сложно. Только почему-то у многих не получается воплотить его совет в жизнь. А все потому, что они еще не поняли, что единственный человек, кто может помешать им быть счастливым – он сам.
Свое счастье нужно создавать самому. Никто и ничто не сделает вас счастливым, пока несчастье сидит у вас внутри и вы несчастны сами с собой.
Поэтому сегодня наша тема: Как строить свое счастье.
Вообще-то, счастье многогранно. Но если начнешь работать в одном направлении, то обязательно подтянуться и другие. Так что начнем с самых универсальных четырех областей. Если вы в этом году сможете изменить себя в них, то ваше настоящее счастье обязательно придет.
Итак, сегодня все внимание на следующие четыре аспекта:
- Мысли.
- Тело.
- Дом.
- Окружение.
Мысли
С мыслей начинается жизнь. Именно мысли формируют тот мир, в котором мы живем. Давайте же учиться по чуть-чуть направлять их в правильное русло. Для этого воспользуемся мощью Закона притяжения, будем больше думать о хорошем, меньше – о плохом. Так мы начнем понемногу притягивать в свою жизнь маленькие искорки счастья.
Если вы действительно хотите найти свое счастье, то на этот год введите в свою жизнь такой несложный ритуал:
- Начните свое утро с желания. Ваша задача – в своем Дневнике написать 10 фраз, которые начинаются со слов “Я хочу…”. Не сдерживайте поток вашей мысли. В вашем списке будут и самые маленькие “хотелки”, которые вы в состоянии воплотить прямо в этот день, и большие желания, которые станут вашими целями. Обязательно делайте это каждое утро. Вы будете удивлены, насколько ваша жизнь изменится к лучшему.
- В конце день делаем еще один список – Список благодарностей. Теперь в своем дневнике напишите 10 фраз, что начинаются со слов “Я благодарю сегодня за….”. Как уже говорилось, благодарность всегда притягивает другие счастливые моменты.
Тело
Наш внутренний мир сильно связан с телесными ощущениями и тем, как мы воспринимаем их. Так что начните менять себя внешне, если вы хотите изменить свою жизнь. Любой женщина, как минимум, стоит обратить внимание на свою прическу. Гарантировано – добавите себе уверенности, позитива и легкости. Не зря говорят, что то, что хороший психолог может не решить и за 10 сеансов, хороший парикмахер может разрешить за 10 минут.
Обязательно в ваших планах должно быть время на занятие спортом. Фитнес, танцы, бассейн – много чего можно придумать, чтобы поднять свой жизненный тонус, стать более жизнерадостным и позитивным. Избитая простая формула “В здоровом теле здоровый дух”, наверное, самая гениальная. Так воспользуйтесь же этим советом!
Дом
Здесь все очень просто: если хочешь счастливой жизни, начни с чистоты и красоты своего дома. Не хочется повторять то, о чем я писала не так уж давно. Скажу лишь одно: бывает, что сложный узел развязывается, как только наведешь порядок в сумке, на кухне или на рабочем столе.
Если вы еще не нашли свое настоящее счастье, то явно ваше жилище требует перемен. Начните с порядка. Поставьте себе задачу в течение этого года раз в неделю либо выбрасывать одну из ненужных вещей, либо заменять старую вещь на новую. Уверяю вас, что результаты такой “зачистки” вы почувствуете очень скоро.
И еще: обязательно начните привносить в свою жизнь маленькие элементы той жизни, о которой вы мечтаете. Если у вас уже готов сценарий вашей будущей жизни, не ждите, что наступит момент, когда все это за ночь свалится на голову. Каждый день привносите в свою настоящую жизнь что-то из желаемого. Помните, что счастье будет ни завтра и ни скоро, оно всегда с вами: внутри вас.
Окружение
Ваше окружение составляют те люди, с которыми вы постоянно общаетесь. Неверное окружение входит в число тех причин, что формируют неудачи в жизни. Так что, если вас не устраивает ваша жизнь, то пора активно заняться этим вопросом.
Не думайте, что все устроиться само по себе. Тут надо действовать. Поставьте себе цель на год: найти новых людей, которые будут вдохновлять и радовать вас. А отношения с теми людьми, что уже рядом с вами, постарайтесь сделать более интересным.
Атмосфера вашей жизни сама собой не станет дружеской и светлой. Чем больше у вас будет инициативны в создании новой жизни, чем больше у вас будет отношений, которые делают вас счастливым, тем быстрее счастье появится в вашей жизни. Ваше задание на год – все это реализовать на практике.
Конечно же, можно было бы написать и длиннющий список того, что составляет настоящий рецепт счастья. Но поверьте, данные советы лежат в основе всего. Вы можете еще что-то добавить к ним. Главное, помните при этом, что ваше настоящее счастье всегда начинается с вас!
Будьте счастливы!
В комментариях напишите, пожалуйста, делаете ли вы что-то для построения своего счастья. Или что вы собираетесь сделать в этом году, чтобы стать по-настоящему счастливым.
Еще по теме:
Закон Парето в обычной жизни:
островки счастья
Грамотно воспользовавшись вашими советами можно действительно изменить жизнь и стать счастливым. сПасибо Вам.
Пожалуйста. Истина в том, что если хоть что-то делаешь, то двигаешься вперед. И жизнь меняется.
Надо взять себе на вооружение запись фраз Хочу… и Благодарю… Должно быть действенный способ! Спасибо…
Вот и давайте год поработаем по этому принципу. А потом посмотрим, что произошло за это время.
Я хочу…… только позитивные мысли.
И Благодарите, Благодарите, Благодарите — это огромная сила поможет всем нам изменить к лучшему нашу жизнь.
От меня твит.
Как эмоционально! В вашей жизни будет много позитивных перемен 🙂
Я конечно не чего такого не делал. но буду делать как вы советуйте и проверю действительно действует. С меня твит
Вот, к нашему полку прибыло. Будет чем делиться в следующем году. Я уже знаю, о чем буду писать — кто что использовал и какие результаты.
Абсолютная правда!) Поменять только себя недостаточно, нужно обязательно еще и об окружении подумать, обустроить свое жилище, чтобы хотелось туда возвращаться. Чтобы обстановка только давала силы, а не отнимала)
Конечно. Все это — звенья одной цепи. Поэтому никогда не верьте. если кто-то обещает одну таблетку. Да еще скорого действия. 🙂
Да, такая работа, если она, конечно, выполняется, обязательно принесет результаты. Спасибо, очень хочется быть счастливо.
Остается ответить словами Козьмы Пруткова: Если хочешь быть счастливым — будь им! Счастье — это твое состояние в каждую минуту твоей жизни. А эти упражнения — просто помогают стать более осознанным. Ну и немного с Законом притяжения пофлиртовать 🙂
Хорошие рекомендации, вот бы лень бы ещё не мешала нашим людям их выполнять…
Ну это уже личный выбор. Я сейчас вообще перестала реагировать на такие жалобы. Если кому-то нравиться сидеть в луже и жаловаться. что лень из нее вылезти, то сиди себе на здоровье. Хозяин — барин.
Спасибо, ох как хочется придерживаться всего что вы написали так вдохновенно…
Так что мешает это воплотить в жизнь?! Или вы реально поддерживаете Василия?
Согласна, как только наведешь вокруг себя порядок, так и в жизни все встает на свои места.
Это точно. Ни один раз подтверждено на практике. Поэтому так много и пишу об очищении.
Мне тоже очень понравилась фраза «Хочу и благодарю» Спасибо за советы. Счастья всем хочется…его мало не бывает…
И хорошо, что хочется. Пусть у каждого человека будет много-много счастья. Представляете, сколько они могут дарить другим? Так весь мир изменится!
Согласна полностью с автором, что счастье зависит от нас самих от наших мыслей и поступков.
Хорошо, что у нас одно мнение 🙂
Еще советую всем для себя установить,что все таки для каждого значит счастье.
для меня счастье это наслаждаться моментом,комфорт но и неожиданные повороты,ведь постоянно быть ‘в зоне комфорта’ тоже скучно(вы сами подумайте,когда все время ‘хорошо’ становится не с чем сравнивать,и постепенно становится ‘плохо’),даже если риск не оправдался то это опыт.:»то что нас не убивает делает вас сильнее»,и конечно же делать то чего именно ТЫ хочешь…
Солидарна с тем,что ‘счастье не будет,оно уже есть’главное его увидеть:)
Тут вы правы, у каждого человека свое понятие счастья. Но кроме этого, многие за счастье принимают какие-то навязанные шаблоны. Поэтому и ждут его где-то там, впереди. А вот по поводу зоны комфорта надо быть осторожнее, чтобы, в конце-концов, не оказаться в своеобразной банке. Очень советую познакомиться с этой статьей.
Самое сложное — мысли. Хорошая подсказка: работа с хочу — благодарю. Спасибо!
Главное, не забывать прописывать. Это ведь занимает не более 1-2 минуты. Я еще, когда пишу свои «Хочу», сразу смотрю, что из них я могу выполнить сегодня.
Да правда говорят мысли материлизуются. Я когда искала своего в «Классике отношений», то на тренингах и писали на листочках и представляли. Воплощали мечты в реальность. и теперь это реальность каждый день со мной рядом
Как раз вы прошли через то, что советуют всем при поиске своего партнера. А именно: сначала представить себе, какого человека ты хочешь видеть рядом с собой. Теперь вы на практике испытали, что визуализация работает. Поздравляю вашу семью.
Мысли, тело, дом это все реально просто, а вот с окружением надо поработать. Имею намерение найти новых богатых счастливых друзей на благо общения, вдохновения и радости. Спасибо за статью!
Намерение — это хорошо. Плюс к этому надо посмотреть, каким же я должен быть, чтобы быть интересным таким людям. Ведь взаимоотношения — это парный процесс.
Надежда! Вы великолепный учитель!
Благодарю, Майя за высокий отзыв!
Уважаемая Надежда, признателен Вам за Ваши советы, но хотелось бы прояснить один момент, относительно пункта » я хочу», когда начинаешь утро с желания; не сочтите за грубость, но у меня есть одна пагубная страсть- малакия, так вот начинать с неё свой день при всем моем желании- это, на мой взгляд, в корне не верно, хотя желание имеется… Поэтому подобные советы из разряда «я хочу» могут привести к негативным последствиям… Что скажете?
ы ответили сами. Ваше желание — пагубная страсть. так что вам выбирать, губить себя или нет. И больше не пишите на эту тему.