Чтобы быть эффективным и продуктивным человеком, надо уметь распоряжаться своим временем. Ведь это один из основных наших ресурсов. Узнать, умеете ли вы это делать, очень просто – достаточно пройти вот этот короткий тест. И если тест показал, что у вас еще нет хорошей системы планирования, то данная статья будет весьма полезна для вас.
Система флайледи (летающая леди) была разработана Мартой Силли для американских домохозяек. Позже ее назвали тайм-менеджментом для женщин. Честно говоря, в чистом виде данная система во многом вызывает улыбку. Ведь она рассчитана на “тупых американок” и многие вещи, что для нас выглядят само-собой разумеющимися, им надо еще вталкивать и прививать. Но не об этом речь. Давайте посмотрим, что в этой системе есть такого полезного, что стоит перенять, если у вас возникает вопрос, как правильно планировать.
Как правильно планировать
Система флайледи имеет два существенных конька: порядок и гармонию. Может быть, это подается в каким-то гипертрофированном виде, но перенять это как раз стоит.
Любой беспорядок в вашей жизни есть отражение бардака в вашей голове и ваших мыслях. Не зря я этот вопрос включила в число самых важных дел на начало года.
С момента публикации этой статьи уже прошло 2 месяца. Оглянитесь вокруг – удовлетворяет ли вас ваше окружение или кругом все тот же хаос? Если это так, то срочно займитесь наведением порядка. Ведь этот беспорядок рождает хаос в вашей жизни и закрывает ворота для прихода нового.
Весна как раз подталкивает к обновлению.
А теперь давайте рассмотрим основные принципы планирования согласно системе флайледи. Учтите, что здесь не рассматриваются стратегические планы на много лет вперед. Она учит, как планировать каждый свой день в пределах одной недели.
Принцип 1.
Разделите жизнь на сферы
Вам надо выделить основные сферы вашей жизни. Какие это будут конкретные сферы, определять вам. Главное помнить, что их не должно быть много, и они должны охватывать самые важные моменты вашей жизни. Например, семья, уход за собой, блогосфера (если вы блоггер), английский язык.
Смотрим, сколько времени каждый день вы вообще имеете. Скажем, кто-то работает, кто-то нет, у кого-то добраться до работы занимает час, другому 15 минут хватит. Для примера предположим, что у вас есть 5 часов в день.
Один час оставьте на непредвиденные дела, а 4 распланируйте. Вообще-то, по законам тайм-менеджмента можно планировать не более 60% времени, остальное “съедают” обстоятельства. Поэтому, если не будете укладываться в 4 часа, спокойно начните планировать меньший отрезок времени. Составьте себе план-график на неделю типа вот такого:
В пределах выделенных промежутков времени вы можете планировать определенные дела. Например, блок Семья у вас может включать дела и по приготовлению обеда, и общение со своей половинкой и детьми. Сколько времени вы этому уделяете, зависит от ваших ценностей и жизненных приоритетов. Но помните, что дорогие вам люди – самое ценное. что у вас есть.
Уход за собой может включать и физические упражнения, и минуты медитации, и какие-то специальные процедуры для женщин, и даже прогулки на воздухе.
Как вы видите, можно найти время на все и так организовать свою жизнь, чтобы в ней было счастье, гармония и умиротворение.
Важно не просто спланировать свое время, но и выполнить все, что вы запланировали. Иначе ничего в вашей жизни не изменится.
Причем, всегда отдавайтесь делу на 100%. Если вы с ребенком, то будьте с ним не только телом, но и мыслями и эмоциями. Осознанность повышает вашу эффективность во всех делах.
Очень важно строить свою жизнь точно по запланированному графику. Не отрабатывайте за вчера, тем более, не перерабатывайте за завтра. Начинайте жить строго по таймеру.
Что ж, данный принцип столь важный, что я его выделила в отдельную статью. Кстати, ранее уже была описана одна из очень эффективных техник управлением временем. Вы ее можете соединить с данным принципом планирования. У вас получается очень мощная личная система.
Далее мы рассмотрим другие принципы системы флайледи, что будут столь же полезны для вас. Не забудьте подписаться на обновления блога, чтобы не пропустить продолжения.
| Подпишитесь на обновление блога. И вы не упустите ни одну полезную статью. | |||
 | |||
| Отписаться можно в один клик. Конфиденциальность гарантируется. Ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам. | |||
Понравилась статья?
Читаем продолжение.
Отличная статья. Спасибо.
Пожалуйста. Главное, чтобы была полезной.
Отличная система. Испытала на себе — действительно работает. Но все-таки нужно постоянно себя контролировать. Сейчас немного отступила и чувствую, что нужно опять повторять шаги.
Я вообще-то работаю только с таймером. Позволяет выполнять очень четко свой план. И на все хватает время. А главное — не перерабатываешь.
Как то на блогосферу маловато времени выделено. За час только по сайтам успеешь пробежаться 🙂
Я же не расписываю конкретный план. У каждого есть свое время, которое он может распределять. Да и зачем по сайтам постоянно бегать? Есть такое понятие — фокусировка на главном. Если главное — развитие своего проекта, то надо им и заниматься. Вот я сейчас совершенно соц.сети забросила. А надо бы хотя бы раз в 2 недели появляться. Буду планы свои менять.
С системой флай-леди я знакома, но в чистом виде ее не использую. У меня своя система — Флай-Юля
Правильно. Все системы надо изучать только с тем, чтобы понимать, что из них подходит именно тебе. И уже на этой основе строить свою систему. Ибо у каждого человека свой ритм жизни, свои задачи… Да и свои помощники 🙂 Одно дело — вести домашние дела в многодетной семье, где старшие дети умеют даже готовить. А другое — если в семье маленький ребенок да еще старый немощный человек.
жизнь должна иметь чёткий порядок — это без вопросов, однако времени всё-равно не хватает. Получается, что делаешь всё по чуть-чуть, но завалы накапливаются.
Из личного опыта я поняла, что надо сокращать свои желания (соответственно, и планы). В современной трактовке это называется «фокусировкой».
Естественно, никто не может сразу охватить весь мир. Поэтому лучше всего концентрироваться на тех задачах, которые ты считаешь для себя приоритетными. И лучше стать мастером в одном, чем «по верхам» как бы изучить много.
И самое интересное, что такой подход дает более ощутимые результаты. Мало того, что ты продвигаешься быстрее вперед, так и завалов нет никаких. Соответственно, нет потери энергии, что неизбежно возникают из-за незавершенки. Кстати, вы не пробовали использовать Матрицу Эйзенхауэра для ежедневного планирования? Очень здорово помогает сфокусировать себя.
у меня есть определённое количество задач, и на все просто не хватает времени, но каждая из них при этом является важной. Единственным средством получается изыскание времени в других важных частях жизни, например — красть время у сна.
Не могу согласиться с вашим выбором. Вы не часы сна крадете, а годы жизни. Но тут, как говорится, каждый человек имеет право на выбор. Ученые уже доказали, что человеку нужно высыпаться. Даже ночные смены влияют на наше здоровье.
жизнь в любом случае пройдёт, даже воспоминаний не останется
Тогда для чего же мы живем? Если она и так пройдет, то стоит ли вообще тратить силы на что-то?
кушать и не мешать есть другим, радоваться и не мешать получать удовольствие от жизни другим, дышать и не портить воздух другим
Тогда самый лучший выбор — место под пальмой. 🙂 Еда падает сверху, теплый ветерок приносит удовольствие, опять же — воздух чистый
так-то так, но это лишь мечты, а как доходит до дела, так кричат: «Караул!».
Все зависит от наличия амбиций. Если их нет, то человека такая жизнь удовлетворяет