Как перестать бояться успеха и начать действовать

Как перестать бояться успеха и начать действоватьСтрах – самое сильное препятствие на пути к успеху. Причем, это хитрое препятствие. Оно часто маскируется под логические выводы, правильные размышления, советы друзей и просто сомнения. Человек даже не хочет себе признаться в том, что его сопровождает чувство страха – для себя и для других он просто передумал.

Страх успеха – общепринятый факт в психологии. Опасность его в том, что человек подсознательно больше боится достичь успеха, чем потерпеть поражения. Поэтому, даже начав что-то делать, он сам бессознательно тормозит себя и саботирует свои усилия. В результате он своими руками обеспечивает себе проигрыш.

Поэтому свои страхи надо знать и, конечно же, надо знать методы, как избежать этих страхов, как перестать бояться успеха и, наконец, начать действовать.

 

Как проявляется
боязнь успеха

 

Как перестать бояться успеха - главный страхСамая распространенная причина страха успеха – отсутствие поддержки со стороны родных, близких, друзей.

В начале пути успех представляется дымкой где-то там вдали. И если реальные люди, которых ты знаешь не один год, которые близки тебе, с кем ты привык обсуждать любые вопросы, говорят, что ты занимаешься ерундой, то поневоле начинаешь думать, а может они и правы.

Неверие и насмешки близких людей – страшное оружие, если человек слаб духом и не верит в свою мечту.

Эта ситуация усугубляется тем, что неверие близких переживается крайне болезненно. Как следствие – возникает страх, как стремление уйти от этой боли.

Следующий момент – возникает опасение, в результате успеха ты можешь оказаться отвергнутым своими друзьями. Возникает уже другой страх – страх одиночества. И он оказывается тем “крепким крючком”, что удерживает вас в круге “нормальных” людей – таких, как все, и, как правило, безденежных.

Как только человек начинает думать, что с кем-то из тех, кто сейчас ему дорог, придется расстаться, обязательно появляется еще один страх – страх неизвестности. Никто не любит потерь. Нас угнетает даже то, что мы потеряли материальную вещь. А что говорить об эмоционально установленных связях.

Итак, боязнь успеха может проявляться, как

    • Страх круто изменить свою жизнь.
    • Страх быть отвергнутым.
    • Страх перемены круга знакомых.
    • Страх разочарования.
    • Страх потери.

 

Чем опасен
страх успеха

 

Как перестать бояться успеха - чем опасен страхЛюбой страх – это мощные цепи, что сковывают внутренние силы человека. И соответственно, человек либо вообще ничего не делает, либо действует не в полную силу.

Таким образом, последствия боязни успеха весьма печальны, причем, они возникают на разных планах. Но из всех наиболее опасны следующие четыре:

Первое, дело до конца, как правило, не доводится. Пропадает либо стремление, либо мотивация, либо все вместе, т.к. небольшие промежуточные достижения просто упускаются. Такой подход порождает трудности в профессиональном росте и карьере, т.к. человек по жизни чувствует себя скованным.

Второе – если успех все-таки приходит и цели достигаются, то этот успех сильно занижается в угоду ценности либо каких-то мифических будущих достижений, либо достижений других людей. Те, кто подвластен страху успеха, боятся быть ответственными за свой успех. Поэтому они всеми способами стараются уйти от любой ответственности.

Третье, страх успеха приводит к сильному занижению собственной самооценки. Чтобы избежать конкуренции и зависти, проще сказать, что собственной заслуги в достижении успеха не было, просто удачно сложились обстоятельства.

Четвертое – страх рождает постоянное ожидание неприятностей. Заранее уже готов список того, чего может произойти при успехе и чего следует опасаться: зависти, новых обязанностей, конфликтов, ссор… Поскольку эти ожидания откладывается в подсознании, то, в свою очередь, рождается подозрительность, обидчивость и мнительность. А следовательно, резко ухудшаются отношения с другими людьми..

Думаю, что никто не жаждет заработать себе такие последствия, как говорится, “на ровном месте”. Выход из этого один – узнать, как перестать бояться успеха и начать действовать.

 

Первые шаги
для преодоления страха

 

Итак, с чего надо начинать, чтобы победить свои страхи? Конечно же, в самом начале надо научиться ловить самые первые проявления своих страхов. Только так вы сможете вовремя взять ситуацию под свой контроль.

 

Как перестать бояться - страх потериСтрах потери проявляется двояко:

  • как зависимость от чужого мнения;
  • как боязнь что-то упустить.

Причем, первое вообще какая-то эфемерная выдумка, что существует только в голове самого человека. Потому что другим, на самом деле, глубоко безразлично, что там с вами происходит. Каждого, прежде всего, заботит своя личная жизнь.

Так что тут надо чистить свои мозги, хотя бы используя несколько простых приемов, что были даны ранее.

Со своей боязнью что-то упустить надо работать более глубоко – поскольку это один из самых мощных эмоциональных маркеров. Именно на нем строится большинство маркетинговых стратегий. И большинство людей, которые не способны контролировать свои эмоции попадаются на этот крючок. Ранее я приводила любопытный трюк, на который каждый год клюют студенты гарвардской Бизнес-школы (а это отнюдь не дураки!). Так что, если не хотите чувствовать себя рыбой, что попала на крючок, работайте со своими эмоциями. Как это делать более конкретно, мы рассмотрим дальше.

 

Как перестать бояться успеха - страх быть отвергнутымСтрах быть отвергнутым тоже может проявлиться двояко:

Причем, второе вытекает из первого. Так что в этом случае надо работать над повышением уверенности в себе. Сильным подспорьем тут вам станет конкретный семишаговый алгоритм. Его вполне будет достаточно для начала вашей работы над собой.

Надо еще отметить один важный аспект, который питает данный вид страха, – это ваше окружение. Вполне вероятно, что вам придется пересмотреть круг тех людей, с которыми вы постоянно общаетесь. Что тоже само по себе не так уж легко. Поэтому данный вопрос я даже выделила в отдельный страх — страх перемены круга знакомых. И на эту тему я подготовлю специальную статью.

А пока, если вы видите, что какой-то ваш знакомый тормозит ваш успех, то по крайней мере, постарайтесь меньше общаться с ним.

 

Как перестать бояться успеха - страх менять жизньСтрах круто менять жизнь напрямую связан с Зоной комфорта, которая отражает степень развития личности. Поэтому он присущ каждому. Потому что любое расширение этой зоны – скачок. А мы очень-то любим без надобности прыгать.

Поэтому берем пример с большого спорта и просто тренируем себя на изменения. Для этого работаем над привычкой делать то, что раньше не делали. Почаще делайте некомфортные вещи – это реальный путь развития себя и избавления от страха.

Или же осваиваем методики запуска куража и периодически что-то делаем из этого. Так вам не придется переламывать себя и делать неприятные вещи. И к тому же – получите дополнительный бонус в качестве моря энергии.

 

Чем бы ни был вызван ваш страх, все можно изменить, если начать действовать. Помните, что

Единственный человек,
который что-то может сделать для вас, –
это вы сами!

В этой связи хочу вам напомнить уникальный фильм Люка Бессона “Ангел А”. Я считаю, что его надо смотреть ни один раз каждому, кто боится своего успеха – вот где четко показано, как перестать бояться и к чему приводят действия, если их делать.

 

Еще по теме:
Как преодолеть
страх неизвестности: 3 упражнения

 

 

 

 

Понравилась статья - поделись с друзьями

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии (26)

  • НА мой взгляд самая основная причина страха успеха, это не мнение окружающих, а боязнь выйти из привычной зоны комфорта и начать жизнь по новому.

    • Надежда

      Для кого как. Многие очень зависят от мнения. Лично я столько таких людей встречала. То ли муж, то ли жена то ли друг…. И человек уже ничего не хочет делать.

  • На самом деле у всех присутствует этот страх. Большой успех часто вызывает панику, что делать, куда бежать. Спасибо за интересную статью и тему!

    • Надежда

      Страх всегда присутствует. Глупо говорить, что никому не страшно. Вопрос только в том, как человек обходится со своим страхом.

  • Здесь важно действовать согласно принципа «Глаза боятся — а руки делают» Конечно, внутри человека живет уйма страхов, весь вопрос в том как человек сможет преодолеть свои страхи, а значит и себя на пути достижения целей.

    • Надежда

      Это верно. Однако чаще человек отступает, не начав ничего делать. И это более серьезно

  • А мне нравиться пословица:Если делать то,чего боишься,то страх наверное умрет, где то я ее слышал.Но не всегда так бывает.

  • Я думаю, все стахи должны померкнуть перед тем обстоятельством, что если всего бояться, то жизнь пройдет, а ничего не увидишь. Поэтому, конечно же, все стахи надо отпускать. Их осознание — уже полдела.

    • Надежда

      Так могут поступать только сильные люди. Остальные не думают о том, что будет. Они живут только одним днем.

  • Alexey

    Уважаемая Надежда, Ваше имя и Вы — это одно целое!

  • Страх, действительно является тормозом успеха. Был такой опыт много лет назад. Мечтал создать свой бизнес, но страшно было начинать с нуля, не имея первоначального капитала. В то время я работал зам.директора одной коммерческой фирмы. И однажды я с моим директором серьезно повздорил, не сошлись во взглядах на развитие фирмы. Он мне сказал, что сначала создай свое дело, а потом уже и докажи, что ты прав. Я рассчитался и почти неделю был в панике. Все таки потерял хорошо оплачиваемую работу. А потом решил, хватит хандрить и бояться неизвестности, неужели я не в силах создать свое дело. И уже через неделю я зарегистрировал свое предприятие. А через год, мой бывший директор позвонил мне сам и предложил сотрудничество. С тех пор мы лучшие друзья. Вот такая история. Если бы не те обстоятельства, я так бы наверное и не решился преодолеть свой страх.

    • Елена

      Молодец, Валерий! Уважаю. Все самые известные люди когда-то преодолели свой страх. А те, кто боится чужого мнения, неизвестности, так ничего и не предпринимает в своей жизни и идет по жизни неудачником. Отличная статья. Заставляет задуматься, ведь я тоже боюсь успеха и нужно этот страх преодолеть. Спасибо автору, задел за живое. Твит.

      • Надежда

        Действительно, история Валерия очень показательна. Думаю, что она многим даст стимул.

    • Надежда

      Отличный пример, когда тебя НАСИЛЬНО заставляют выйти из зоны комфорта. Ваш бывший директор — мудрый человек. Сумел одной фразой придать нужное ускорение. Виртуоз… Как сейчас говорят — Респект ему!

  • Кристина

    Удачи Вашему блогу и только положительных комментариев)))

  • koroliok

    Какая изумительно мудрая статья,
    но я хочу немного добавить,это из
    личного опыта,в нашей подкорке
    откладывается первый страх еще
    в детстве и этот страх победить
    очень сложно,а потом он переходит
    на более высокие уровни и первое
    что надо избавится от страха именно
    того первого.

    • Надежда

      Из детства очень многое идет. Поэтому любая работа над собой похожа на чистку луковицы — снимается слой за слоем. И только тогда можно дойти до того, самого первого.

  • Действительно очень хорошая статья на очень актуальную тему для нашего времени. У меня раньше была огромная куча и еще кучка различнейших страхов и комплексов. За последние 2-3 года от многих избавилась, но все равно в каждом из нас живут какие-то страхи, избавляться от них обязательно нужно, а иначе для чего жить? Спасибо, Надежда, статья вызывает желание обсудить этот вопрос, а значит удалась!

    • Надежда

      Жизнь — это развитие, а значит, — преодоление чего-то. Как тут не сказать спасибо нашим страхам за то, что дают направление, куда двигаться дальше?!

  • Часто, когда проявляется неуверенность и страх перед возможностью достичь цели, я представляю себя эдакой колодой, которая пробивает стены. Помогает)

    • Надежда

      Интересная картина. Но мощная. Сейчас представила себе этот образ. Так солидно подкрепило. 🙂

  • Искандер

    Спасибо за четкий план и за подсказку развивающего фильма. Обязательно посмотрю.

    • Надежда

      Люк Бессон, конечно, здесь вне всяких похвал. В сегодняшней статье опять вспомнила этот фильм.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *