Искусство медитации по Ошо

медитации по ОшоКак и все остальное, понятие “медитация” в наше время очень сильно изменилось.

Сейчас чаще всего медитацию воспринимают как набор неких практик и техник, которые дают человеку возможность расширить свое сознание, усилить концентрацию и подняться на более высокие пути осознанности.

Великий учитель Ошо утверждает, что такой взгляд на процесс медитации совершенно не верен. Он считает, что искусство медитации – это не техника, а РОСТ и ЦВЕТЕНИЕ.

Т.е. медитация — это процесс и состояние. И войти в это состояние (или развить его) не просто. Потому что всей нашей жизнью управляет его Величество Ум посредством Слов.

Поэтому мудрецы Востока прежде всего учат останавливать свой ум и требуют тренировки ухода от попытки словесного описания мира. Для этого необходимо научиться просто наблюдать, созерцать и ощущать мир.

 

Медитация означает –
жить без слов, жить без языка.

 

Но ведь наш мир без слов не существует. И полностью уйти от этого не возможно. Но зато можно научиться включать и выключать механизм вербализации (словесного описания мира). Ошо говорит, что важен не сам процесс медитации, а именно контроль над своим сознанием. Т.е. фактически решается вопрос: “Кто, собственно, хозяин в вашей голове – Вы или ваш Ум?”. Вот когда человек становится хозяином, тогда и наступает состояние медитации.

Тело люди умеют контролировать. Руки у нас не подымаются сами по себе, ноги двигаются только, когда мы идем. Но если мы остановились, они тоже останавливаются. А вот мысли и слова у нас возникают и двигаются хаотично. Причем только за одну минуту в голове может пройти тысячи мыслей. Чаще всего это бесполезный разговор ни о чем, который уводит нас от главного и наполняет нашу жизнь хаосом.

Поэтому надо уметь контролировать и свои слова, и свои мысли. Когда мы общаемся или что-то обдумываем, они нужны. В другое время мысли и слова должны быть отброшены.

Мы даже не замечаем, что слова убивают в нас жизнь. Слова подобны фотографиям. Вы восхищены мощью океана и сфотографировали его волны. Вы увидели полет орла и сфотографировали его. Вас поразил красивый цветок — и вот очередное фото. Но фото мертво. Оно вовсе не передает величие океана, свободу полета, трепетную красоту цветка. Для вас эти фото могут еще вызвать воспоминания встречи, но для другого это будут мертвые снимки.

Ошо утверждает, что если человек не живет медитацией, то он подобен мертвому альбому. Внутри его остались только словесные снимки и воспоминания,

но ничего не было
ПРОЖИТО !

Такое состояние медитации можно еще назвать состоянием безмолвия. И его тоже можно развить, как и любой навык. Но о конкретных техниках мы поговорим позже.

 

Еще по теме:
Ошо о мантрах и медитации

 

 

 

 

Понравилась статья – Расскажи о ней друзьям

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

19 комментариев

  • Юрий

    Спасибо за интересную статью!

  • Sergey

    Нужно учиться себя контролировать. Удачи!

  • Владимир

    Большое спасибо за интересную и содержательную статью! Желаю Вам удачи!

  • Антонина

    научиться не думать всё время — это одно из моих желаний! Теперь знаю в каком направлении двигаться, спасибо за интерьерный сайт!

  • Здравствуйте Надежда. Мне очень понравилась тема Вашего блога, она мне близка. Я тоже практикую медитации и люблю музыку Нью Эйдж. Обязательно буду к вам заходить. Успехов!

  • Александр

    С интересом прочитал. Мне кажется что ум и тело не разделимы.

  • Юрий

    Мне было интересно узнать о сути медитации.Спасибо.

  • Очень проникновенно написана статья. Когда читал о многом задумался и учёл полезные советы. Очень понравилась статья.

  • Елена

    Медитация — это своего рода искусство. Контролировать свое сознание — это вечный процесс обучения…

  • Амина

    Очень интересно написана Ваша статья. Понятно и без воды. Спасибо!

  • хелен федо

    Медитация — отличный выход от каждодневного стресса,занимаясь медитацией точно можно стать счастливее.Хорошая тема, я поддерживаю Ваш блог

  • Арайлым Бисекова

    Спасибо за прекрасную статью, Надежда!
    С нетерпением жду статью о конкретных техниках «состояния безмолвия».
    Очень хочу научиться!
    Всех благ Вам! Обожаю Ваш блог! 🙂

  • Жанна

    Сколько раз пыталась заняться медитацией, но не получается у меня!

  • Порой остановить «словомешалку» в голове бывает непросто. Но все достижимо. Действительно, у каждого свой способ.

  • ДМИТРИЙ

    спасибо за статью,очень интересно!прочитал с интересом! буду приходить в гости!

  • Bulhak63

    Спасибо за искусство медитации по Ошо.

  • Давид

    А как тут фотографию добавить?

    • Надежда

      Давид, не понятно, о чем вопрос. Если вы по поводу граватара спрашиваете, то вот ТУТ описано, как его сделать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *