Оптимист и пессимисты – это как два народа, что говорят на совершенно разных языках и друг друга не понимают. Если Оптимист доказывает, что жизнь всегда хороша, то ему Пессимист ответит, что надо быть реалистом. А между Оптимистом и Пессимистом может быть множество разных оттенков. Есть коротенький пост на эту тему. Посмотрите, получите море удовольствия. Так что не будем ни в чем никого убеждать, а просто посмотрим, какую же жизнь может создать себе Оптимист и Пессимист. И что получает человек, когда он принимает ту или иную сторону.
Глубоко копать не придется. Наша жизнь основывается на двух вещах: здоровье физического тела и уровень энергии уровне.
ЗДОРОВЬЕ
Тысячи лет йоги несли и передавали другим одну важнейшую мудрость:
опущенные уголки губ
вызывают угнетение
всех жизненных функций.
Они запрещали человеку заниматься практикой, если он был в подавленном состоянии.
Когда же уголки губ смотрят вверх и на лице улыбка, то в организме начинают активироваться все жизненно важные процессы. Вот тогда занятия йогой приносило огромную пользу.
Физика тела и психика тесно связаны между собой. И когда человек подавлен, это отражается на его организме, вызывая мышечное напряжение и спазм энергетических каналов. В конце концов, все это приводит к болезни.
Поскольку медицина лечит лишь отдельные симптомы, то здоровья она не возвращает. Ведь здоровье-то было потеряно из-за стресса, апатии или угнетенного состояния. А они никуда не делись. Поэтому профессия врача и кормит его вечно.
ПСИХИКА
Все негативные состояния создают на лице своеобразную маску уныния, скуки и обреченности. Самое страшное то, что во время сна подсознание человека открывается, энергия этой маски уходит вниз и формирует внутри негативную программу.
У человека начинают формироваться соответствующие мысли, привычки и реакции. Его жизнь окрашивается в темные цвета.
По закону Притяжения все это только усиливается, ибо любой человек получает только то, что есть у него внутри. Неприятности в его жизни, появляются как грибы после дождя. В конце концов, он превращается в настоящего неудачника.
А причина-то была в нем самом. Он сам создал этот порочный круг, упустив момент, когда надо было взяться за себя. И вот его негативное состояние стало для него “объективной” реальностью.
ЧТО ДЕЛАТЬ
Прежде всего, не следует считать, что оптимист и пессимист – равнозначные люди. Это две философии, два разных подхода к жизни, что приводят к разным результатам. На одной стороне Успех, Счастье, Здоровье, Благополучие. А на другой – Уныние, Скука, постоянный Стресс, Неудачи.
Так де же хотите быть вы?
И если среди тех, кто живет по законам оптимизма, то начинайте улыбаться.
Так вы будете создавать себе новую цепную реакцию, где будет множиться ваша радость, здоровье и благо. Научиться во всем видеть позитив можно в любом состоянии, даже при очень тяжелых болезнях. Позитивный взгляд на жизнь помогает более быстро выздоравливать. В Америке есть особый центр альтернативной медицины, где людей не только лечат, но и учат быть счастливыми.
Совет быть оптимистом может казаться слишком банальным, но факт остается фактом: когда человек идет по жизни с улыбкой, ему все удается.
Чтобы научиться так жить, начните хотя бы с изучения вот эти семи правил счастливой жизни. А потом можно будет использовать разные техники. Одну из таких техник я опишу чуть-чуть попозже, не забывайте подписаться на обновление блога, чтобы не пропустить ее. И не перестарайтесь с призмой позитива.
Но самое простое, что может сделать каждый, – это внести улыбку в свою повседневную жизнь. Встали утром – улыбнитесь себе и дню. Вечером улыбнитесь, ожидая хорошего сна и полноценного отдыха. И днем почаще улыбайтесь себе: как только взгляните в зеркало или вспомните, что надо улыбаться.
Представьте себе, что вы не просто дышите, а вдыхаете энергию Улыбки, и она сразу же наполняет все ваше тело. А когда вы выдыхаете – эта энергия радости и счастья передается всем тем, кто находится рядом с вами. Учитесь жить радостно и помните:
Растить в душе
побег уныния – преступление.
(Омар Хайям)
Еще по теме:
Для тех, кто ищет больше радости в жизни
Спасибо, Надежда, замечательные советы, о которых нужно помнить всегда. Мне сегодня они особенно пригодились, неслучайно я заглянула к Вам на огонек.
Мне нужно написать отчет за первый месяц Марафона, и с утра мне портило настроение то, что не сделано из запланированного.
Теперь, я подойду к написанию отчета с позитивной точки, как много сделано!Какая я умница!
С первым днем весны Вас, Надежда!
В жизни все происходит не случайно. Поэтому так важно научиться ловить все проявления. В этом и ваши возможности, и подсказки, и поддержка.
Марафоны — дело хорошее. Но часто взваливаешь на свои плечи непосильную ношу. Не случайно марафонцы долго учатся прежде, чем участвовать в забеге. Вот и вы представьте данный марафон как этап обучения. Даже обучения правильному планированию.
Вот тут верно сказали — Хорошо, что много сделано! У каждого свой уровень подготовки. И ваши успехи — это УСПЕХИ, даже, если они меньше других. Когда у вас будут больше опыта. вы все будете делать быстрее.
Желаю успеха вам! И весеннего настроения 🙂
Улыбка — большое дело. Гораздо приятнее общаться с улыбчивым человеком, чем с вечно недовольным жизнью. Иротко ьывают люди с фальшиыой улыбкой, тогда она как гримаса выглядит.
Это с одной стороны. А с другой — улыбка важна и для самого человека. Вот это как раз и хотелось донести данной статьей.
ф.раневская говорила, что оптимиз -это отсутствие информации!
Тем не менее, сама она — классический оптимист с примесью некоторого сарказма. Я с удовольствием читаю ее высказывания. Подымают настроение.
Надежда, приветствую Вас! Поздравляю со вторым местом в конкурсе у Кристины! Спасибо за поддержку!
А из советов мне особенно понравилось посмотреть на себя в зеркало и улыбнуться: иногда даже засмеяться захочется:)
Благодарю, Оля. Желаю вам побольше веселых минут, чтобы всегда хотелось смеяться.
Я всегда относил себя к оптимистам, но иногда бывают такие периоды, что руки опускаются. Все кажется серым, безжизненным и не имеющим никакого смысла. Наверно, я смешанный тип. Бывает же всякое…
Оптимист — это не тот, кто никогда не испытывает отчаяние. А тот, кто может сам себя вытаскивать из этого и долго не находится в данной точке. Только идиоты могут быть постоянно веселы. Так что успокойтесь. Чаще всего моменты «серости» приходят тогда, когда человек лишен энергии. А отдохнешь, восстановишься — и мир кажется иным.
А еще, оптимист — это человек, который постоянно верит в себя и свои возможности. И доверяет Миру.
Улыбка — это позитив, которого так порой не хватает. Только улыбка должна быть искренней, а не маской. Можно быть реалистом по жизни и оптимистом одновременно. Оптимист всегда легче выходит из сложный ситуаций по жизни, не боится все начать с нуля. И, самое удивительное, что все получается, даже с нуля, НО ТОЛЬКО У ОПТИМИСТА, я в этом убеждена.
Прекрасно сказано. Только ко всему надо добавить, что не стоит просто надевать на себя ярлык, что я, мол, пессимист. А вот оптимистам хорошо, они все время улыбаются. Каждый может научиться улыбаться. Да, это потребует усилий. Но дело того стоит.