3 простых способа выразить благодарность

3 простых способа выразить благодарностьБлагодарность – одно из самых великих чувств, что способен испытывать человек. А когда он еще может выразить благодарность вовне, то это полностью меняет его и его жизнь. Ибо он выражает свою любовь к Миру и Мир отвечает ему.

Для самого человека это чувство играет роль камертона. Оно настраивает его внутренние структуры на более высокие вибрации того мира, где обитает истинная гармония Вселенной и действуют иные принципы. Благодарность считается одним из основных ключей, что открывает двери к мечте и цели.

Чувство благодарности запускает в действие закон Притяжения и жизнь человека постепенно наполняется разными приятными вещами. Как говорится, Бог всегда старается усилить то, на чем фокусирует свое внимание человек. Так что помните об этом, когда говорите что-то.

Поэтому развитие способности выражать благодарность – одна из самых важных задач личностного роста.

Сегодня мы познакомимся с тремя очень простыми приемами, которое помогут вам развить это чувство и тем самым сделать свою жизнь более счастливой. Ибо для вас уже никогда не будет проблемным вопрос, как же можно выразить свою благодарность.

 

1. Молитва благодарности

 

Выразить благодарность через молитвуКак считал Ошо, истинная молитва – это молитва благодарности. Когда люди просят Бога помочь им, это значит, что им важен результат. А настоящая молитва отражает восхищение самой жизнью, без всякой цели. Как не имеет цели настоящая любовь. Когда человек любит, ему этого достаточно.

Благодарность и любовь, по мнению Ошо, лучшая молитва.

Лучше всего составить свою личную молитву благодарности. Она не должна быть длинной, но обязательно должна быть эмоциональной. Ваши слова должны идти как бы от сердца. Вложите в свою молитву слова благодарности за все то, что уже есть у вас. Если вам трудно представить, как это должно быть, посмотрите на вот этот пример такой молитвы.

Один из авторов фильма “Секрет”, Нил Уолш, в своей книге “Беседы с Богом” разъясняет этот тезис более подробно. По его мнению, молитва-просьба утверждает то, что у человека нет, то, что он не хочет. И таким образом, она еще более притягивает отсутствие этого в жизнь человека.

А вот молитва-благодарность отражает уверенность человека, что у него уже есть то, в чем он нуждается. И тут уже запускается в действие закон Веры.

Свою молитву вы должны произносить каждый день. Это можно делать утром, сразу же, как проснулись, даже не открывая глаз. Или как только встали с постели. Можно произносить ее вечером, перед отходом ко сну. Можно ее мысленно проговаривать, когда вы медитируете.

Результаты вы получите самые замечательные. Вы наполнитесь необычайной энергией и силой стремления и начнете жить по другому. А соответственно, другое и будете получать от жизни. А вот сила и скорость этих изменений зависят от того, насколько эмоциональна ваша молитва и насколько сильна ваша вера.

 

2. Письмо любви

 

Выразить благодарность - письмо любви“Письма любви” – практика, что дает прекрасную возможность улучшить не только свою жизнь, но и жизнь других людей.

Ничто не обходится нам так дешево и не ценится как дорого, как внимание. А более всего люди ценят выражение благодарности. “Письмо любви” – это письменное выражение благодарности другому человеку за то, что он сделал для вас хорошее: обслужил в магазине, спас ваши сапоги, накормил вкусно в ресторане.

Конечно, никто не требует от вас писать длинные письма, узнавать адреса и бежать на почту отправлять свое послание. Такие ваши действия, мягко говоря, могут быть вообще неверно поняты. Да и вам это покажется некомфортным.

А вот, если у вас с собой открытка с благодарственной надписью, то вручить ее человеку со словами благодарности – другое дело.

Купите подходящие открытки и носите их с собой. Сейчас вообще можно найти открытки-малютки. Очень хорошо, если на них уже есть соответствующая надпись. Когда вы захотите поблагодарить кого-то, просто скажите ему несколько слов, типа “Я так благодарен, что вы спасли мои сапоги. А это вам в знак моей признательности” и вручите ему свою открытку.

Когда-то родителям высылали письма благодарности за то, что они хорошо воспитали своих детей. Моим родителям тоже было подобное письмо из Университета после того, как я сдала туда вступительные экзамены. И это им было настоящим бальзамом на душу.

Чем больше вы будете замечать в своей жизни моментов, когда вам хочется произнести слова благодарности, тем больше их становится в вашей жизни. Так что постоянно ищите разные возможности выразить свою благодарность.

 

3. Символический подарок

 

Выразить благодарность через подарокСуть этого метода очень проста – всем, кого вы встречаете на улице на своем пути, старайтесь сделать какой-нибудь подарок.

Это просто может быть эмоциональный подарок:

    • обычная теплая улыбка;
    • дружеские объятия;
    • символический поцелуй (как это принято в Испании и Франции).

Вашим подарком может быть какая-то маленькая материальная вещь:

    • красивый цветок;
    • печенье или конфета;
    • оплата за хлеб;
    • талончик на проезд.

Вы можете сделать и некое приятное для человека действие: сказать ему комплимент или просто внимательно выслушать.

Казалось бы – такие простые действия. А этим вы сильно улучшаете жизнь других людей, привносите в нее радость. Чем больше в мире будет тех, кто несет другим добро через благодарность, тем лучше станет наш Мир. Очень сильно идея того, как можно запустить волну благодарности по миру, передана в замечательном фильме “Заплати другому”.

Не отставайте же и вы. Станьте создателем нового Мира!

 

 

Еще по теме:
Как вести Дневник благодарности

 

 

 

Понравилась статья - поделись с друзьями

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии (16)

  • Я всегда перед сном благодарю Бога и Вселенную за прожитый день! Такая у меня традиция. Потом быстро засыпаю.

    • Надежда

      Очень хорошая привычка. Поэтому и чувствуется в вас внутреннее спокойствие.

  • Нужно говорить комплименты, людям это очень нравится. А вообще ситуации жизненные бывают самые разные, и можно поступить по разному

    • Надежда

      Это точно, искусство комплимента всегда откроет путь к любому сердцу. Жаль, что не все этим искусством владеют.

  • От чистого сердца и всей души благодарю за прекрасную статью!!! как чудесно донести свою благодарность людям, которые совершают по отношению к вам какие-то добрые поступки! если бы каждый понимал это, жизнь была бы светлее и добрее!!! Умение благодарить надо воспитывать и в себе и пытаться научить ему и наших детей…

  • Мая

    Благо Дарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • Надежда

      На здоровье! Ибо здоровье — это основа-основ. Я всегда желаю людям здоровья.

  • В эзотерике часто использует метод, который можно отнести к третьему типу. Заключается он в мысленном подношении подарков определенным объектам.

    • Надежда

      Тут я не совсем поняла вашу мысль, Искандер. Хотя не считаю себя новичков в эзотерике.

  • Как все это верно! Любовь, добро и благодарность — это то, что делает нашу жизнь и жизнь окружающих людей лучше!

    • Надежда

      Все люди хотят одного и стремятся к одному — Счастию. Но почему-то не замечают, что получают то, что сами отдают. Поэтому чем больше ты будешь отдавать в мир и чем выше эти вибрации, тем больше к тебе будет приходить.

  • Галина Жолдош

    Благодарю, Надежда! Мысленно посылаю вам заряд теплоты и хорошего настроения! 🙂

    • Надежда

      Благодарю. Все это незримо воспринимается. И опять же возвращается к вам обратно.

  • Гоша

    Благодарю, Надежда!
    Очень понравилась идея с письмом любви. Возьму себе на заметку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *